通常情況下，慢性腎炎的發(fā)生伴隨一系列癥狀表現(xiàn)出來。慢性腎炎的早期癥狀表現(xiàn)形式多樣，有些隱匿、有些明顯。以下為大家介紹三種慢性腎炎的早期癥狀，便于大家參考對照。如有相似問題，可及時就醫(yī)診斷，避免延誤病情。

腎炎的早期癥狀三大表現(xiàn)

腎炎的早期癥狀之一：眼瞼浮腫

慢性腎炎的早期容易產生眼瞼浮腫的主要原因是：腎臟對水的排泄和調節(jié)功能受到損壞，使患兒體內的水和鈉增多，過多的水積在體內疏松組織里，而眼瞼是疏松組織較多的部位。眼瞼浮腫的特點是早晨起床時明顯，活動后減退。

腎炎的早期癥狀之二：血尿

血尿有肉眼血尿和鏡下血尿之分。肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊；而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發(fā)現(xiàn)，每高倍視野下紅細胞數(shù)大于1個。血尿是大部分兒童慢性腎炎患者最常見的癥狀。當然，血尿的原因眾多，腎炎只是其中之一。因此，當家長發(fā)現(xiàn)兒童有不明原因的血尿時，應及時就醫(yī)。根據(jù)醫(yī)生的建議做相關檢查，必要時需做尿常規(guī)檢查以排除腎性血尿的可能。

腎炎的早期癥狀之三：尿中泡沫增多

尿中泡沫增多，以較小的泡沫為主，并且相互聯(lián)在一起，久久不能散去，提示患兒尿中有蛋白，張力較高所致。當然，這一癥狀準確性差。如果不具有一定的醫(yī)學常識，往往會被家長或者孩子忽視。最簡單的辦法是到醫(yī)院查尿液，以排除蛋白尿的可能。因為慢性腎炎最早期的改變是尿液。

腎炎患者的飲食清單

腎炎患者的飲食清單：慢性腎炎的病人要忌食糖類飲料和刺激性食品。平時應多食用西紅柿、綠葉蔬菜、新鮮大棗、西瓜、心里美蘿卜、黃瓜、西瓜、柑桔、獼猴桃和天然果汁等食品。

●慢性腎炎的飲食原則

（1） 蛋白質的供給。慢性腎炎的飲食治療應根據(jù)腎功能損害的程度來確定蛋白質的攝入量，如果病程長、腎功損害不嚴重者，食物中的蛋白質則不必嚴格限制，但每天不宜超過每公斤體重1克，優(yōu)質蛋白質要達到50%以上。

（2） 由于部分病人限制了蛋白質，其熱能的供給要以碳水化合物和脂肪做為主要來源，能量供給視勞動強度而定。休息者，成人每日可供給126千焦耳～147千焦耳（30千卡～35千 卡）/公斤體重。并要滿足病人活動的需要。

（3） 控制鈉鹽的攝入。嚴重水腫及高血壓時，鈉鹽的量要控制在2克/日以下，甚至給予無鹽飲食，一般以低鹽為宜。

●慢性腎炎的食物選擇

（1）要給予充足的維生素，尤其要補充維生素c，因為長期慢性腎炎的患者可有貧血，補充維生素c能增加鐵的吸收，所以應食用西紅柿、綠葉蔬菜、新鮮大棗、西瓜、心里美蘿卜、黃瓜、西瓜、柑桔、獼猴桃和天然果汁等食品。

（2）食欲差者可補充維生素c制劑；同時應多補充維生素b和葉酸豐富的食物，如動物的內臟，綠葉蔬菜等食品，有助于糾正貧血。高血鉀時要忌食含鉀高的食物，要慎重選用蔬菜和水果。慢性腎炎的病人要忌食糖類飲料和刺激性食品。

●食譜舉例

早餐：甜牛奶（牛奶250克、白糖10克），面包或饅頭（面粉50克），煮雞蛋（雞蛋50克）。

午餐：包子（肉50克、白菜200克、面粉100克），湯1碗（雞蛋25克、黃瓜50克、西紅柿50克）。

加餐：桃子100克。

晚餐：米飯（大米100克），燒茄子（瘦肉50克，燒茄子200克），炒小白菜（小白菜100克）。

全日用烹調油30克，鹽小于3克。

以上食譜含熱能17637千卡（740千焦耳）。

腎炎患者運動一定要“慢”

位的修復及代謝廢物的排出。 運動療法多種多…… 慢性腎炎患者進行適當?shù)捏w育鍛煉可有效地提高自身抗病能力，減少感染，通過體育運動還可改善內臟的血液循環(huán)，促使體內損傷部位的修復及代謝廢物的排出。

運動療法多種多樣，如散步、騎車、游泳、慢跑、太極拳、體操、武術等?；颊咭鶕?jù)自己的體質選擇適當?shù)倪\動，并要在醫(yī)生的指導下進行，尤其要注意運動與休息的關系，以免過老而加重疾病。慢性腎炎的運動療法在臨床實踐及生活中主要以傳統(tǒng)體育保健方法為主，傳統(tǒng)體育保健方法的主要特點是動靜結合，意氣相依，內外兼修，身心并重。靜則收心納意，輕松自然，全神貫注，以培育正氣。即在精神舒暢和情緒安寧的狀態(tài)下進行鍛煉。動則行氣活血，疏精通絡，強筋壯骨，滑利關節(jié)，以壯形體、調臟腑。動以養(yǎng)形，靜以養(yǎng)神。動中有靜，靜中有動?！皠又徐o”，即在運動時要保持精神寧靜的狀態(tài)，要全神貫注?！办o中動”，就是要保持呼吸的自然和諧。只有動靜結合，意、氣、體三者緊密配合，才能練精化氣生神，內養(yǎng)臟腑氣血，外壯筋骨皮肉。

進行體育保健鍛煉時，要量力而行、循序漸進、持之以恒。各種傳統(tǒng)體育運動各有特點，人們可以根據(jù)自身情況（如年齡、體質、職業(yè)等）、實際需要和興趣愛好而選擇合適的方法，還可以根據(jù)不同的時間、地點、場合而選擇適宜的項目。在運動量適當?shù)那闆r下，所選項目不一定局限于某一種，可綜合應用或交替穿插進行。在運動量和技術難度方面應逐漸加大，并要注意適可而止，切不可勉強和操之過急。鍛煉應在醫(yī)生或教練的指導下進行，除做脈搏、呼吸、血壓的監(jiān)測外，也可參照“酸加、痛減、麻?！钡脑瓌t。如運動后僅覺肌肉酸楚，抬舉活動時稍有脹重感，可繼續(xù)維持原運動量或加大一些。如局部稍有疼痛，應減輕運動量或更換運動項目。如出現(xiàn)麻木感，應停止運動，并查清原因再做進一步處理。增強體質、治療疾病，往往非一朝一夕之功，要想收效，必須有一個過程，所以要持之以恒。尤其是取得初步成效時，更要予以堅持，這樣才能使效果得以鞏固和進一步提高。