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尿路感染也可轉(zhuǎn)為尿毒癥?尿毒癥的按摩保健法

2016-02-24 10:01:55      家庭醫(yī)生在線

尿毒癥不是一個獨立的病,而是各種晚期的腎臟病共有的臨床綜合征,是進行性慢性腎衰的終末階段。尿毒癥是由于腎臟出現(xiàn)問題,導(dǎo)致患者體內(nèi)的廢物、毒素?zé)o法正常的排除體外,而沉積的體內(nèi),給身體帶來了嚴重的傷害。

最有可能患尿毒癥的四類人群:

1、高血壓

病人中的15%會直接轉(zhuǎn)為尿毒癥。我國1998年的統(tǒng)計,高血壓病人占總?cè)丝诘?0%,也就是說,每10個人中就有1個高血壓患者,其中有1、5個人會成為尿毒癥患者。

2、糖尿病

30%的糖尿病患者直接轉(zhuǎn)歸就是尿毒癥糖尿病。近期的統(tǒng)計資料表明,在我國人群中,現(xiàn)有糖尿病患者4320萬人,糖耐量降低者5064萬人,二者之和為9384萬。也就是說,僅因為糖尿病我國就有約1300萬尿毒癥患者和1500多萬尿毒癥高危人群。

3、腎病

腎病是尿毒癥的主要原因,所有慢性腎臟疾病的最終結(jié)局都將是尿毒癥。這其中慢性腎炎是首要原因,在導(dǎo)致尿毒癥的疾病中,慢性腎小球腎炎占55.7%。

4、泌尿系感染或尿路感染

根據(jù)統(tǒng)計資料,我國尿感的發(fā)病率男性為0.23%,女性為2.37%。男女老少皆可發(fā)病,尤以育齡已婚婦女為常見,在我國,慢性腎盂腎炎是尿毒癥的第二位因素,占21.2%。

尿毒癥的按摩保健療法

1、兩手搓熱,手指并攏,手掌攤開,緊貼面部,以雙手中指的指腹部為先導(dǎo),分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始,沿鼻柱兩側(cè)緣向上推擦,經(jīng)目內(nèi)眥、眉頭等處到達前額部。

2、然后兩手左右分開,橫推至兩鬢,兩掌心也隨之掩眼而過,由兩鬢再向下,經(jīng)過顳部的太陽穴及耳前、面頰等部,返回到鼻翼兩旁之起點。

3、選穴:太溪穴。太溪穴為足少腎經(jīng)的原穴,既補腎陰,又補腎陽,刺激它有明顯提高腎功能的作用。方法:太溪穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。按摩時,一手四指至于外踝,另一拇指指端點按太溪穴,先揉按2~5分鐘,再一按一松連做5分鐘。按摩時,力量要柔和,不可用力過大。

4、選穴:腎俞穴。疏精益氣,補腎益精,對于腰痛、腎臟疾病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等都有保健治療作用。方法:腎俞穴位于人的腰背部,在與肚臍同一水平線的脊椎左右兩側(cè)兩指寬處。按摩時,先將雙掌摩擦至熱,然后將掌心貼于腎俞穴,摩擦8~10分鐘;或者直接用手指按揉腎俞穴,直至出現(xiàn)酸脹感,且腰部微微發(fā)熱為止。

5、選穴:腰眼。適用于因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。方法:兩手掌搓熱至發(fā)熱,放于腰部,手掌貼向皮膚,上下按摩,有熱感為止,早晚各1次,每次200下;兩手握拳,用兩拇指掌關(guān)節(jié)的突出部位,向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩5~10分鐘,早、中、晚各1次。

6、選穴:腹部。利用腹壓的升高和降低擠壓按摩腎臟,對腎臟是一種具有節(jié)奏性的沖擊,有補腎固精、通經(jīng)活血之效。方法:取坐位,吸氣,用力憋氣3~5秒,同時收縮腹肌,以增加腹部壓力,如此反復(fù)有節(jié)奏地進行鍛煉。

7、選穴:涌泉穴。益精補腎,強身健體,可使腎精充足、耳聰目明、精力充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。方法:涌泉穴位于腳底中線前1/3交點處。按摩時,先用溫水泡泡腳,再將兩手擦熱,用左手心按摩右邊的涌泉穴,右手心按摩左邊的涌泉穴,每次100下以上,以搓熱雙腳為宜。

(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )

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