貧血可能是尿毒癥的癥狀？貧血，是一種常見的疾病，然而它與腎臟也有著千絲萬縷的關(guān)系。在醫(yī)院常會見到一些因面色蒼白、食欲不振的患者前來血液科就診。經(jīng)過腎功能檢察后發(fā)現(xiàn)患者不僅有嚴(yán)重的貧血而且已處于腎病晚期---尿毒癥。一般來說，貧血可發(fā)生在慢性腎功能衰竭的各個階段。由于部分患者無明確的腎臟病史，加之以前從未作過尿液檢察，一旦發(fā)現(xiàn)自己臉色差時往往輕易誤以為缺鐵性貧血。事實上，這是一種腎性貧血，它是慢性腎功能衰竭的常見并發(fā)癥。

當(dāng)心你的貧血是腎性貧血

腎性貧血的主要原因是慢性腎功能衰竭時腎臟天生和分泌的促紅細胞天生素不足。人體內(nèi)約90%的促紅細胞天生素由腎臟產(chǎn)生，對紅細胞的正常分裂、發(fā)育和成熟起著要害性的調(diào)控作用。在慢性腎功能衰竭時，隨著腎單位的摧毀，腎臟產(chǎn)生并分泌的促紅細胞天生素會減少，逐漸導(dǎo)致腎性貧血。但促紅細胞天生素缺乏并不是腎性貧血的唯一原因，很多其他因素也參與或促使腎性貧血的形成，如紅細胞壽命縮短、鐵缺乏、葉酸缺乏、營養(yǎng)不良、急慢性炎癥、慢性失血（經(jīng)胃腸道遺失等）、嚴(yán)重的甲狀旁腺功能亢進、鋁中毒和甲狀腺功能低減等。

腎性貧血可以引起一系列不良后果，幾乎影響到全身的每一個器官系統(tǒng)。在心血管方面，可引起心臟擴大、心肌肥厚，增加心腦血管事件的發(fā)生（如冠脈事件、心衰、腦梗塞等），是充血性心衰和死亡的獨力猜測因素；加速腎病進展及腎功能惡化；導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙；月經(jīng)紊亂、性功能減退；免疫功能下降；影響生活質(zhì)量、增加死亡并增加住院時間等。所以，貧血時請別忘了檢查腎臟。

預(yù)防腎病的方法有哪些？

我們都知道尿毒癥是一種非常嚴(yán)重的腎部疾病，而且該病乃各種腎病發(fā)展到終末期時轉(zhuǎn)變而成。在各種腎病變嚴(yán)重之前，我們可以開展一些日常預(yù)防工作，以免發(fā)生病變，導(dǎo)致出現(xiàn)尿毒癥等嚴(yán)重后果。那么腎病的預(yù)防方法都有哪些呢？我們一起來看一下吧。

（一）增強體質(zhì)：預(yù)防腎臟病的最主要措施，是加強身體鍛煉，增強機體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術(shù)、氣功、太極拳等，皆有利于增強體質(zhì)，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。

（二）慎用腎毒藥物：氨基糖苷類抗生素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四環(huán)素、萬古霉素、二性霉素B、先素2號等抗生素，均有一定腎毒性，或容易引起腎損害，所以盡量不用。

（三）預(yù)防感染：腎炎的發(fā)生常與上呼吸道感染等有關(guān)，常以外受風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕、濕熱、熱毒之邪為始因。因此，要預(yù)防腎炎的發(fā)病，就應(yīng)注意天氣寒暖的變化，應(yīng)避免陰雨天外出，避免汗出當(dāng)風(fēng)，涉水冒雨，穿潮濕衣服，時刻警惕外邪的侵襲。

（四）切勿“諱疾忌醫(yī)”：皮膚的瘡癤癢疹，上呼吸道感染，扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，有發(fā)生腎炎的可能。因此，有病早治非常必要。保持下陰的清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染；保持大便的通暢，定時排便，有利于代謝廢物的排除。

（五）作息規(guī)律：因為生活不規(guī)律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過度，勞逸無度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會。所以，日常生活中，應(yīng)勞逸結(jié)合，定時作息，以維持人體陰陽平衡，氣血調(diào)暢。

（六）心態(tài)健康樂觀：有腎炎病先天素質(zhì)的人，應(yīng)警惕腎炎的發(fā)生，但也不能悲觀，而應(yīng)該消除對疾病的恐慌心理，從父母親人的病情發(fā)展中汲取教訓(xùn)，積極預(yù)防。除平時應(yīng)加強體育鍛煉外，腎陰不足者可常服六味地黃丸，以補腎培元、固護衛(wèi)表，防止外邪襲擊誘發(fā)腎炎病的發(fā)生。