“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”這是一句俗語(yǔ)，但是揭示了一種現(xiàn)象，那就是冬季人們很容易困倦，特別想睡覺(jué)，人們都會(huì)有這樣的體會(huì)，到了冬季，睡眠的時(shí)間往往比夏季更長(zhǎng)一些，通常睡的也會(huì)更早一些，但是有些人依然感覺(jué)非常的困倦，早上該起不來(lái)還是起不來(lái)，白天該犯困還是一樣犯困。

其實(shí)，這些跟自身的健康和體質(zhì)有很大的關(guān)系，寒冷的冬季是一個(gè)進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，冬季最重要的就是補(bǔ)腎，因?yàn)槟I代表著一個(gè)人的元?dú)猓粋€(gè)人如果元?dú)庾?，就?huì)有精氣神，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)腎氣足的人聲如洪鐘，體態(tài)健碩，而腎氣不足的人聲音會(huì)比較細(xì)弱，提醒也是比較弱小，而這種腎氣不足的人，在冬天就會(huì)感覺(jué)更加的疲倦，所以，就會(huì)經(jīng)常犯困。

而如果，無(wú)論在什么季節(jié)都很容易犯困，那就要高度警惕了，也可能是身體發(fā)生了一些變化，也可能是罹患了腎炎，需要盡快去醫(yī)院進(jìn)行診治。那為什么腎炎容易犯困呢？前面講過(guò)了，腎是人的名門(mén)，是一個(gè)人的元?dú)馑?，腎主精，腎氣不足，人的精氣神就不足，而腎炎就是因?yàn)楦腥緦?dǎo)致腎受損傷，也就會(huì)導(dǎo)致腎氣不足，因此，得了腎炎的人通常的表現(xiàn)就是特別的疲勞，總想睡覺(jué)，總是犯困。

尤其是老年人，他們因?yàn)槟觊L(zhǎng)體衰，腎氣元不如年輕人，而且他們往往都是退休在家，生活也是比較閑適的，可以隨意安排，如果出現(xiàn)經(jīng)常性的犯困，感覺(jué)非常的疲勞，一定要小心，千萬(wàn)不能大意，帶著他們?nèi)メt(yī)院進(jìn)行檢查，如果排除腎炎的可能性那就更好，可以建議他們做一些有意義的事情，緩解這種困倦的侵襲。

腎炎的癥狀有哪些？

1、前驅(qū)癥狀：大多數(shù)病人在發(fā)病前一個(gè)月有先驅(qū)感染史，起病多突然，但也可隱性緩慢起病。

2、起?。憾嘁陨倌蜷_(kāi)始，或逐漸少尿，甚至無(wú)尿?？赏瑫r(shí)伴有肉眼血尿，持續(xù)時(shí)間不等，但鏡下血尿持續(xù)存在，尿常規(guī)變化與急性腎小球腎炎基本相同。

3、水腫：約半數(shù)病人在開(kāi)始少尿時(shí)出現(xiàn)水腫，以面部及下肢為重。水腫一旦出現(xiàn)難以消退。

4、高血壓：起病時(shí)部分病人伴有高血壓，也有在起病以后過(guò)程中出現(xiàn)高血壓，一旦血壓增高，呈持續(xù)性，不易自行下降。

5、腎功能損害：呈持續(xù)性加重是本病的特點(diǎn)。腎小球?yàn)V過(guò)率明顯降低和腎小管功能障礙同時(shí)存在。