腎臟作為人體的重要器官之一，在維持機(jī)體的新陳代謝，保持內(nèi)環(huán)境、穩(wěn)定方面發(fā)揮著重要作用。然而，其發(fā)病表現(xiàn)卻十分隱匿，甚至很難發(fā)現(xiàn)。

慢性腎臟病是一種由多種原因造成腎臟損害的疾病，病因復(fù)雜。發(fā)病初期，癥狀多不典型，可以完全沒有癥狀或者癥狀不明顯，常常不能引起患者及家屬的足夠重視。另外，由于腎臟的代償功能極其強(qiáng)大，即使腎臟功能已經(jīng)出現(xiàn)中度損傷，慢性腎臟病病人仍可能沒有任何明顯癥狀。再加上，一些市民在體檢上不重視腎功能的檢測，這就導(dǎo)致了許多市民得了慢性腎病卻無法及時發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)，病情就已經(jīng)十分嚴(yán)重了。

因此，大家應(yīng)對腎臟給予足夠的關(guān)注和重視，堅(jiān)持定期體檢，尤其是腎功能的檢測，如果已患有高血壓、糖尿病等，一定要及時盡早去醫(yī)院做全面的體檢。同時，日常生活中如出現(xiàn)乏力、易倦、食欲減退、思維敏捷性下降等癥狀時，應(yīng)引起重視，這些有可能是慢性腎衰竭的早期表現(xiàn)。

如何預(yù)防慢性腎臟??？

1平衡膳食，口味清淡，戒煙，飲酒適量，避免酗酒、暴飲暴食等增加腎臟負(fù)擔(dān)。

2適當(dāng)運(yùn)動，控制體重，多飲水，不憋尿。

3避免感冒，尤其是小朋友出現(xiàn)喉部、扁桃體炎癥時需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，防止鏈球菌感染誘發(fā)的腎臟疾病。

4避免濫用藥物，如長期服用止痛劑，不恰當(dāng)使用氨基糖甙類抗生素等。

5有慢性腎臟病的高危因素的人群需積極控制危險(xiǎn)因素（如控制好血糖、血壓、尿酸、血脂、體重等），在專科醫(yī)師指導(dǎo)下堅(jiān)持合理用藥，定期監(jiān)測腎功能、尿常規(guī)、尿微量白蛋白等，以便發(fā)現(xiàn)早期腎損害。