飲食和生活

飲食的控制對(duì)于延緩腎炎的進(jìn)展是關(guān)鍵的一環(huán)。很多醫(yī)生在給腎炎病人開的處方中會(huì)寫道：低蛋白低磷飲食。病人對(duì)此一頭霧水，不知該從何做起。

食物營(yíng)養(yǎng)素中最重要的是蛋白質(zhì)，過多的蛋白質(zhì)攝入會(huì)加重腎臟負(fù)荷，加速腎功能惡化。但過少又有可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。一般而言，每日攝入的蛋白質(zhì)以每公斤體重0。5克蛋白質(zhì)計(jì)算為宜。但腎功能尚好者可適當(dāng)增加，腎功能越差，控制越嚴(yán)格。在普羅大眾，恐怕不易做到準(zhǔn)確計(jì)算食物中的蛋白含量，但必須牢記，蛋白質(zhì)切忌過多。日常家庭飲食所含的蛋白質(zhì)已略有過之而無不及了，不必再加“營(yíng)養(yǎng)”。此外，適當(dāng)兼食一些豆類和蔬菜水果。其次是鹽，原則是鹽必須有，但不宜咸。從理論上說，人體每日需鹽9～12克，在腎炎或腎功能不全者，有5～6克便足夠了。記?。撼鞘菄?yán)重水腫或嚴(yán)重高血壓心力衰竭，否則戒鹽是不應(yīng)該、有害的。用“代鹽”替代食鹽是錯(cuò)誤的。生活平淡、恬靜，適當(dāng)活動(dòng)，以靜為主，這是日常生活的指導(dǎo)原則。