為保護(hù)腎臟，任何年齡的人群都應(yīng)該定期進(jìn)行尿液、腎功能、雙腎B超等檢查，尤其在感冒、發(fā)熱后應(yīng)進(jìn)行尿液、腎功能等檢查。一旦發(fā)現(xiàn)尿檢異常，應(yīng)到腎臟病?？七M(jìn)一步進(jìn)行全面檢查，以及時診斷治療。

定期進(jìn)行尿液檢查

尿液是腎臟的一面鏡子，也是最方便的檢查方法。

定期進(jìn)行尿液檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)是否存在腎臟病。

經(jīng)常測量血壓

經(jīng)常測量血壓，關(guān)注是否存在血壓增高，以及是否已經(jīng)控制穩(wěn)定。

對于年輕人，血壓增高可能是腎臟病變的結(jié)果，并有可能加重腎損害。

對于已經(jīng)患有高血壓病的病人來說，長期血壓控制不理想有可能繼發(fā)高血壓腎病，也可能發(fā)展至終末期腎病。

對于已經(jīng)出現(xiàn)腎功能損傷的病人，血壓控制不好，不但可以加重蛋白尿，還會加速慢性腎功能不全進(jìn)展。

定期進(jìn)行腎功能檢查及評估

定期進(jìn)行腎功能檢查，并對腎小球濾過率進(jìn)行評估，可以早期發(fā)現(xiàn)腎功能損害。

定期進(jìn)行雙腎B超檢查

關(guān)注雙腎大小的變化，定期進(jìn)行雙腎B超檢查， 尤其對于已經(jīng)患有慢性腎病的病人，可以了解慢性腎病的進(jìn)展，并采取相應(yīng)的對策。

如果血壓增高，應(yīng)同時進(jìn)行雙腎血管、雙側(cè)腎上腺B超檢查。

有問題可進(jìn)行腎穿刺活檢等全面檢查

如果尿中已經(jīng)出現(xiàn)蛋白尿等改變，需要到腎病?？七M(jìn)行進(jìn)一步全面檢查以了解病因及病變程度。

如果腎臟大小在正常范圍，可以進(jìn)行腎穿刺活檢，明確病理類型及腎臟病變的程度，有助于醫(yī)生為您選擇適當(dāng)?shù)闹委煼桨?，以控制腎臟病，保護(hù)腎功能。

隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，老年社會的到來，慢性腎臟病的發(fā)病率正在逐漸增高。據(jù)統(tǒng)計我國的慢性腎臟病已經(jīng)超過11%，全國患病人數(shù)超過一億，慢性腎臟病成為目前危害人們生命和財產(chǎn)安全的常見疾病，早期發(fā)現(xiàn)和及時治療對患者的預(yù)后有著相當(dāng)重要的價值。

泌尿系統(tǒng)由腎臟、輸尿管、膀胱和尿道組成，因為后三者具有豐富的感覺神經(jīng)末梢，當(dāng)出現(xiàn)炎癥、結(jié)石、腫瘤時，容易被察覺，因此有人把輸尿管、膀胱和尿道比作喉舌，而腎臟內(nèi)部則沒有感覺神經(jīng)，腎臟病變在未累及其他臟器或引起全身反應(yīng)之前，不易被察覺，所以，有人把腎臟比作啞巴，很多腎臟病患者在初診時已到了比較嚴(yán)重的階段。

那么，怎樣才能早期防治腎臟病呢？

首先得了解腎臟病的常見早期表現(xiàn)，如尿液混濁、肉眼血尿、濃茶樣小便，尿液泡沫增加、夜尿增加、浮腫、腰痛、全身乏力等；慢性腎臟病不但有泌尿系統(tǒng)癥狀，而且可以出現(xiàn)其他系統(tǒng)的表現(xiàn)，如腎功能減退時出現(xiàn)高血壓、瘙癢、貧血和牙齦出血，IgA腎病出現(xiàn)腹痛、關(guān)節(jié)疼痛。盡管這樣，很多慢性腎臟病沒有任何臨床表現(xiàn)如隱匿性腎小球腎炎、多囊腎，所以，還應(yīng)該定期到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，如尿常規(guī)、滲透壓、超聲波等。

其次要注意慢性腎臟病的病因，慢性腎臟病最常見原因是感染，如呼吸道感染、扁桃體炎、腸炎等，在這些疾病痊愈后應(yīng)注意腎臟病表現(xiàn)，還應(yīng)當(dāng)做相關(guān)檢查；糖尿病、高血壓和良性腎硬化正逐漸演變成為慢性腎衰竭的主要原因，所以，健康人平常就應(yīng)注意體育鍛煉，飲食有節(jié)，糖尿病、高血壓和慢性心血管疾病患者應(yīng)定期檢測微量蛋白尿、尿液滲透壓等；很多腎臟病有家族聚集傾向，所以有家族中有腎臟病病史、有遺傳性腎臟病史的成員，應(yīng)特別注意做好腎臟病的有關(guān)檢查。

再次就是要控制腎毒性藥物的應(yīng)用，濫服抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥是慢性腎臟病的常見原因。我經(jīng)常見到一些人家庭自備小藥箱，出現(xiàn)感冒、各種不適時，就自行治療，引起慢性腎衰竭。這是很危險的事情，所以，平常應(yīng)當(dāng)特別注意，氨基甙類抗生素（如慶大霉素、卡那霉素、妥布霉素、阿米卡星）、磺胺藥（如復(fù)方新諾明）、解熱鎮(zhèn)痛藥（如布洛芬、撲熱息痛）、利水藥（如甘露醇）等很容易引起腎臟損害，應(yīng)控制其劑量和療程；有些藥物貌似中成藥，其實，成分中有很多腎毒性藥物，服用前應(yīng)該仔細(xì)閱讀說明書，很多不正規(guī)的藥物是不標(biāo)明成分，要慎重；即使如此，很多中藥也具有腎毒性，含馬兜鈴酸的藥物，如馬兜鈴、天仙藤、青木香、廣防已、關(guān)木通、尋骨風(fēng)、朱砂蓮、細(xì)辛等可引起嚴(yán)重腎臟損害，含相應(yīng)成分的中成藥也應(yīng)盡量避免使用。