腎虛，是指腎臟精氣陰陽不足，它并不是男性才特有的疾病，也是女性受生理、病理因素等各方面的影響而產生的常見現象。如果有女性朋友的舌頭看上去白白的腫腫的，那就要注意力，這就是腎虛的表現 。下面我們來具體了解一下腎虛都有哪些表現。

舌頭長這樣可能是腎虛

白白胖胖真好看！這句話常用來形容孩子的健康可愛，可是如果用來形容舌頭，就沒那么健康了。胖大舌，常見的一種舌象，舌頭看上去又白又腫，所以又被稱為“白玉舌”。白玉舌太“胖”，邊緣與牙齒摩擦，往往會有齒痕。

專家說，有胖大舌的人，還往往口水多、怕冷、手腳冰涼、沒精神，這是腎虛的表現，表現在疾病上，就是腎功能不好，有慢性腎病。

哪些人容易有這種舌象呢？專家說，他曾接診了一個30多歲的女性，說自己經常頭暈，甚至有幾次差點暈倒，也查不出什么問題。劉教授就讓她把舌頭伸出來，一看，果然，舌頭胖乎乎的，齒痕非常明顯。詢問后得知，她是公司高管，經常出差，一個月在家睡不了幾晚，而且飲食特別不規(guī)律，還老熬夜。

專家說，像這種患者很常見，大多都是30~40歲，工作忙，生活不規(guī)律，熬夜、喝酒，體內廢物代謝不出去。

女性腎虛的表現都有哪些

全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。

工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。

無精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著。

記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。

神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等 。

經常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。

體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發(fā)現腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。

沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節(jié)痛。

不提重物，走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸。