腎癌是一種非常嚴(yán)重的腫瘤，患者在治療時(shí)要進(jìn)行手術(shù)，但是在治療后為幫助患者康復(fù)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)患者疾病康復(fù)有很大幫助。同時(shí)患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挘偌由狭肆己玫娘嬍?，還是可以促進(jìn)腎癌患者康復(fù)的。

眾所周知，脊椎是人體運(yùn)動(dòng)的軸心，而腰部是這個(gè)軸心的關(guān)鍵部位，常做腰部運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)腎健身，保持脊柱的靈活性，促進(jìn)局部血液循環(huán)，同時(shí)對(duì)恢復(fù)患者術(shù)后胃腸道功能有很大的幫助，多年臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出適合腎癌術(shù)后恢復(fù)期患者的方法有“腰部強(qiáng)腎健身操”，其具體內(nèi)容如下：

1、側(cè)屈。兩腳開立，與肩同寬，兩手叉腰，拇指在前，四指并攏在后，上身盡可能向左側(cè)屈體，直到不能再屈時(shí)，再向右側(cè)屈體，左右交替各做15次。

2、俯仰。（同上）輕按臍下約10厘米處，然后上身盡可能向前后俯仰，各做15次。注意膝部不能彎曲。

3、擰轉(zhuǎn)。（同上）全身放松，呼吸自然，兩臂下垂，腋下空虛，能容一拳，然后兩腿稍屈，身體向左緩緩擰轉(zhuǎn)，重心稍移到右腿上，然后再向右緩緩擰轉(zhuǎn)，重心隨之稍移到左腿上，左右交替各做15次。

4、搖轉(zhuǎn)。（同上）上身和兩腿基本保持不動(dòng)，臀部由左向前向右向后再向左呈順時(shí)針劃圓，再由右向前向左向后再向右呈逆時(shí)針劃圓，各做15次。

腎癌患者在治療后身體非常弱，一定要配合好家人，一定做好術(shù)后護(hù)理?；颊咭欢ㄒ獔?jiān)持，做好心里準(zhǔn)備，當(dāng)患者手術(shù)切口愈合到一定程度時(shí)可進(jìn)行適量的腰部運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到強(qiáng)腎健身的效果。