尿頻會不會導致尿失禁

懷孕期間可能會產(chǎn)生尿頻、尿失禁現(xiàn)象，子宮在懷孕期間變大，導致盆腔內(nèi)器官位置變化，膀胱壓力變大而容量變小，有些孕婦稍一用力尿液就會順著尿道流出。所以，孕期尿頻嚴重的準媽媽可以適時使用衛(wèi)生護墊，以免尷尬情況的發(fā)生。

值得注意的是，使用衛(wèi)生護墊期間準媽媽一定要經(jīng)常更換護墊，以免滋生細菌，造成感染。當然，尿失禁現(xiàn)象也是可以避免的，平時適量喝水，少吃利尿食物，多做縮肛運動，都對預(yù)防尿頻有一定幫助。

如何緩解尿頻癥狀

1、懷孕期間產(chǎn)生尿頻現(xiàn)象時應(yīng)該控制飲水量，避免大量飲水，少吃利尿?qū)嵨铩?/p>

2、常做縮肛運動，鍛煉盆底肌肉張力，有效控制排尿，避免尷尬情況發(fā)生。

3、避免仰臥姿勢，孕婦在睡覺時盡量選擇側(cè)臥，避免仰臥，仰臥姿勢會讓子宮對輸尿管產(chǎn)生一定的壓力，側(cè)臥則可減小壓力，預(yù)防一些泌尿系統(tǒng)疾病。

4、不憋尿，憋尿時間長會令膀胱失去彈性，導致體內(nèi)尿液和廢物無法排出，嚴重可能還會引起尿毒癥。

5、使用衛(wèi)生護墊，孕媽媽尿頻時沒能及時排尿，會導致一些尷尬情況的發(fā)生，使用護墊可以避免尷尬，但是千萬要記住勤換護墊，以免細菌滋生引發(fā)感染。