腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見的一種疾病，跟其他疾病一樣，腎結(jié)石也有許多飲食注意事項(xiàng)，了解腎結(jié)石的飲食注意，有利于避免走進(jìn)飲食誤區(qū)而導(dǎo)致病情的加重，下面將為大家詳細(xì)介紹腎結(jié)石患者的飲食注意有哪些。

1、腎結(jié)石少吃含鈣高的食物。

2、腎結(jié)石限量攝入糖類。高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。

3、腎結(jié)石少吃草酸鹽含量高的食物。含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。

4、腎結(jié)石少吃豆制品。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。

5、腎結(jié)石病人不宜在臨睡前喝牛奶。由于牛奶中含鈣較多，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2～3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。

6、蛋白質(zhì)食物中的嘌呤降解后也會(huì)形成尿酸。如果您患有尿酸結(jié)石，則還需要減少蛋白質(zhì)的攝入，尤其是嘌呤含量較高的食物。這些食物包括：鳳尾魚、魚子、青魚、鯖魚、蚌、沙丁魚，以及蝦類。其他嘌呤含量較高、需要注意的食物包括：啤酒、腦、心臟、腎臟、肝臟、雜碎，以及葡萄酒。某些魚類的嘌呤含量較高，可導(dǎo)致尿酸腎結(jié)石的形成。

7、少攝入維生素C。盡管有些人認(rèn)為維生素C益處多多，但是，大劑量使用時(shí)（每天超過3000毫克）對(duì)于易患腎結(jié)石的人群來說，維生素C可能產(chǎn)生問題。這是因?yàn)?，機(jī)體會(huì)將維生素C轉(zhuǎn)變成為草酸鹽。如果患有腎結(jié)石，最安全的方法就是從食物中獲取維生素C，而不要服用大劑量的維生素C補(bǔ)充藥物。

通過這篇文章的介紹，我們對(duì)腎結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng)有了一定的認(rèn)識(shí)，對(duì)于腎結(jié)石患者，應(yīng)該要牢記以上的注意事項(xiàng)，時(shí)刻提醒自己，避免走進(jìn)飲食誤區(qū)而讓病情加重。