腎結(jié)石是泌尿外科的高發(fā)病，在人們的印象中，提到腎結(jié)石往往會想到尿痛、尿血、腎絞痛、尿路感染等癥狀。腎結(jié)石是一種現(xiàn)代人高發(fā)的泌尿系統(tǒng)結(jié)石問題，困擾著許多患者。當(dāng)患上腎結(jié)石的時候，會出現(xiàn)哪些臨床表現(xiàn)呢？

腎結(jié)石的臨床癥狀

1、常多見尿中挾有砂石，腹痛小便艱澀，尿道刺痛為主癥。

2、腎絞痛，從后腰腎區(qū)向膀胱及生殖器放射的陣發(fā)性疼痛，痛時面發(fā)白，伴有冷汗，惡心，嘔吐尿頻，尿急等癥狀。

3、腎結(jié)石，排尿不暢，溫藏致病細(xì)菌病變繡發(fā)腎小體，腎隨質(zhì)，錐體，腎盂發(fā)生炎癥，部分連滯輸尿管，膀胱結(jié)石等癥。

4、腎區(qū)可有叩擊痛，尿內(nèi)可有結(jié)石排出，尿排出有臭氣味。

5、痛時常伴有尿解不出，在顯微鏡檢查尿中具有微量紅細(xì)胞。X線腹部平面檢查，可找到結(jié)石陰影平面如不顯影，稱陰性結(jié)石，須在泌尿系造影才能發(fā)現(xiàn)。或在腹部B超，CT檢查可明確診斷。

如何有效預(yù)防腎結(jié)石

1、注意多飲水

水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。

特別在炎熱的季節(jié)運動、出汗后更要多喝水，以避免尿液過分的濃縮，防止尿中有晶體沉積。雖然果汁、牛奶等可以作為輔助的飲料，但是純凈的清水仍然是補(bǔ)充身體水分的最好選擇。

2、飲食調(diào)整

少吃食鹽和含有草酸鹽的蔬菜，因為草酸鹽會與體內(nèi)的鈣結(jié)合，形成草酸鈣而沉積為結(jié)石。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品均含草酸有些高的食物。肉食類也應(yīng)當(dāng)少吃，尤其是動物內(nèi)臟。

3、控制草酸的攝入

草酸是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要因素。草酸進(jìn)入人體后最終會形成草酸鈣。如果食用了大量含草酸的食物，尿液中的草酸鈣就會處于過飽和狀態(tài)，多于的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。

4、適當(dāng)運動

適度的運動可促進(jìn)體內(nèi)器官的擺動，促進(jìn)小結(jié)石排出。專家建議患者做垂直的上下跳躍運動，有助于腎結(jié)石排出；而對于腎下盞的結(jié)石，患者應(yīng)該以倒立運動為宜，使腎結(jié)石向上運動，逐漸移行出腎臟。