一提起腎臟疾病，大多數(shù)人會(huì)想到男性。其實(shí)不然，女性的一生中，要經(jīng)歷懷孕、生產(chǎn)、哺乳和更年期，這些生理時(shí)期更容易增加腎負(fù)擔(dān)。在世界腎臟日當(dāng)天，中國(guó)科學(xué)院院士、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院腎內(nèi)科主任侯凡凡呼吁各位女性朋友要關(guān)愛(ài)健康，關(guān)注腎臟病。而在早期發(fā)現(xiàn)腎臟疾病的方法中，尿液是腎臟疾病“窗口”，一旦發(fā)現(xiàn)尿中泡沫增多、尿色改變和尿量改變，須及時(shí)就醫(yī)。

（中國(guó)科學(xué)院院士、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院腎內(nèi)科主任侯凡凡接受媒體采訪）

中國(guó)有1億多慢性腎臟病患者 10%會(huì)發(fā)展為尿毒癥

隨著人們年齡的增長(zhǎng)或當(dāng)身體患有某些疾病如高血壓、糖尿病時(shí)，可誘發(fā)腎臟結(jié)構(gòu)出現(xiàn)損害，腎臟功能減退。當(dāng)腎臟結(jié)構(gòu)或功能異?！?個(gè)月，意味著患有慢性腎臟病。

侯凡凡院士說(shuō)，中國(guó)有1億多慢性腎臟病患者，其中10%會(huì)發(fā)展為尿毒癥。這些患者中間因?yàn)槟I炎導(dǎo)致的尿毒癥的患者占45%，糖尿病導(dǎo)致的占20%，高血壓導(dǎo)致的占17%，也就是說(shuō)原發(fā)性腎臟病以外的疾病所導(dǎo)致的腎臟損害不容忽視。然而，我國(guó)人群對(duì)慢性腎臟病知曉率卻只有25%。

“目前為止還沒(méi)有一種藥物能夠完全治愈尿毒癥，病患只能靠血液透析、腹膜透析或腎移植來(lái)維持生命。相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，在100萬(wàn)需要透析治療的患者中，只有44萬(wàn)人接受血液透析。昂貴的透析費(fèi)用給家庭造成沉重的經(jīng)濟(jì)壓力和痛苦之外，也給社會(huì)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)帶來(lái)負(fù)擔(dān)，所以一定要重視慢性腎臟病，提高民眾對(duì)慢性腎臟疾病的認(rèn)知?！?/p>

腎臟疾病與女性息息相關(guān) 懷孕前建議先做腎臟檢查

尤其是女性朋友，一生中要經(jīng)歷懷孕、生產(chǎn)、哺乳和更年期，受生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)所決定，有些腎臟疾病較為高發(fā)，如：尿路感染、妊娠合并腎病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等等。

其中尿路感染最為大家所熟知。“女性尿道短而寬，距離肛門(mén)較近，細(xì)菌易沿尿道口上升至膀胱。加上月經(jīng)期、絕經(jīng)期性激素變化、尿道黏膜改變，均有利于病菌定植。這些因素導(dǎo)致尿路感染成為女性的常見(jiàn)病，日常注意個(gè)人衛(wèi)生保健非常重要?！?/p>

侯凡凡院士介紹，尿路感染根據(jù)感染部位分為上尿路感染和下尿路感染，其中上尿路感染包括腎盂腎炎、腎周?chē)?、腎膿腫等；下尿路感染包括膀胱炎、尿道炎等。尿路感染早期發(fā)現(xiàn)，很容易治愈。但是如果不及時(shí)規(guī)范治療，反復(fù)尿路感染，治愈則較為困難，更有可能發(fā)展為慢性腎盂腎炎甚至腎功能衰竭。

另外，懷孕會(huì)增加腎臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，或是加重原本就患有的腎臟疾病。侯凡凡院士建議，本身有慢性腎臟病的女性在備孕前，應(yīng)找腎病專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行咨詢和指導(dǎo)，嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)推薦下選擇合適的懷孕時(shí)機(jī)，最大程度的減少威脅母嬰健康的風(fēng)險(xiǎn)。如果不清楚自身腎臟健康與否，可做一個(gè)腎臟體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提高懷孕的安全性。

如何早期發(fā)現(xiàn)慢性腎臟疾??？侯凡凡：多觀察尿液

那么有沒(méi)有哪種方法可以早期發(fā)現(xiàn)慢性腎臟疾病的蛛絲馬跡呢？其實(shí)觀察尿液，定期做尿液檢查是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

侯凡凡院士說(shuō)，尿液是慢性腎臟疾病的“窗口”，如果出現(xiàn)以下情況，就需要警惕腎臟病，及時(shí)到腎臟病專(zhuān)科醫(yī)院就診：1、尿中泡沫增多，尿液靜置一段時(shí)間后表面有細(xì)小的泡沫且不消散；2、尿色改變，尿液渾濁呈淘米水樣、尿色發(fā)紅、濃茶色甚至醬油色；3、尿量改變，正常人每天尿量約為1000-2000ml，尿量過(guò)少或過(guò)多都提示腎臟可能出現(xiàn)問(wèn)題。

當(dāng)然，除了以上尿液的各種變化之外，水腫、腰酸腰痛也都可能是慢性腎臟病的早期癥狀，生活中應(yīng)加以重視。特別是有腎臟病家族史、高血壓患者、糖尿病患者、長(zhǎng)期服用腎臟損害藥物患者、其他代謝疾?。ǚ逝?、高血脂癥、高尿血癥）等等高危人群。

侯凡凡院士強(qiáng)調(diào)，預(yù)防慢性腎臟病不僅要調(diào)整生活方式，堅(jiān)持體育鍛煉，保持健康體重；規(guī)律作息，避免疲勞；放松心情，避免情緒緊張；低鹽飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，還要定期體檢，早篩查。須知道，早治療是可以完全阻斷或逆轉(zhuǎn)病情。

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