一提到腎病的危害，人們勢(shì)必會(huì)想到尿毒癥和腎衰竭，其實(shí)并非一旦患上腎病都會(huì)發(fā)展為腎衰或尿毒癥。對(duì)于腎病來(lái)說(shuō)，它所帶來(lái)的并發(fā)癥才是煩人的，其中心血管疾病就是比較嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。腎病患者并發(fā)心腦血管疾病，不僅會(huì)增加治療難度，死亡率也會(huì)隨之增加。

為什么腎病容易病發(fā)性腦血管疾??？

高血壓是腎病的早期癥狀，幾乎所有的腎病患者都會(huì)檢測(cè)出高血壓，因?yàn)槟I臟功能不全時(shí)不能有效的調(diào)節(jié)水鈉作用，讓大量的水鈉在身體里面滯留，使血壓升高。另外腎臟細(xì)胞纖維化、硬化會(huì)讓血管出現(xiàn)堵塞，影響血壓穩(wěn)定。高血壓是導(dǎo)致心腦血管疾病的主要因素。另外腎臟屬于身體上非常重要的代謝器官，當(dāng)受到損害時(shí)勢(shì)必會(huì)累積到全身，不僅僅會(huì)讓血壓升高，同時(shí)也會(huì)紊亂糖分以及血脂代謝，增加患上動(dòng)脈硬化的幾率。除此之外，腎性營(yíng)養(yǎng)不良以及貧血也會(huì)讓心肌得不到充足血液的供應(yīng)，甲狀旁腺功能發(fā)生亢進(jìn)，最終誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化。

怎么預(yù)防腎病并發(fā)心腦血管疾病？

1、調(diào)整好飲食

合理的搭配一日三餐，多吃綠葉蔬菜和水果，身為身體補(bǔ)充膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì)，有效的保護(hù)腎臟功能，減輕血管以及心臟的壓力。盡量少吃含有高膽固醇以及油脂的食物，這樣能減輕腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，飲食方面采取低鹽飲食和清淡飲食，提供優(yōu)質(zhì)的低蛋白，每天至少要保證有500克的蔬菜和300克水果，每天攝入的肉食不能超過(guò)二兩。

2、多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，香煙里面含有的尼古丁和一氧化碳會(huì)升高血壓，增加了心臟負(fù)擔(dān)。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，來(lái)促進(jìn)全身的血液循環(huán)，降低患上動(dòng)脈硬化及冠心病的幾率。另外患者要定期的去醫(yī)院做復(fù)查，主要是復(fù)查蛋白尿定量、血常規(guī)尿常規(guī)以及腎小球?yàn)V過(guò)率，同時(shí)也要重視一些并發(fā)癥的相關(guān)指標(biāo)，比如心電圖，血壓血脂及血糖。

溫馨提示

患者要保持規(guī)律的作息，做到早睡早起，避免熬夜，保證有充足的睡眠，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐服用藥物，不然會(huì)增加對(duì)腎臟所帶來(lái)的損傷。每天的吃鹽量不能超過(guò)6克，尤其是對(duì)于身體水腫的人群要采取低鹽或者無(wú)鹽飲食，平時(shí)可以多吃一些粗糧，比如燕麥或者蕎麥等能提供膳食纖維和維生素，幫助穩(wěn)定血糖。