糖尿病患者患上尿毒癥的幾率，要比普通人群患尿毒癥的幾率明顯升高。并且在糖尿病患者血糖不穩(wěn)定的時候可危及全身系統(tǒng)，會增加治療的難度。因此糖尿病患者要尤其重視腎病的預防，以免并發(fā)腎病甚至發(fā)展為尿毒癥。

糖尿病如何預防尿毒癥？

1、及時糾正血脂紊亂問題

當血液中脂質(zhì)升高時，可刺激腎小球囊增大，增加對腎臟帶來的傷害。調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，及時糾正血脂紊亂問題，降低甘油三酯以及膽固醇含量。

2、控制血壓

高血壓是引起腎衰竭的危險因素，要嚴格限制鹽的攝入，可以通過控制飲食和運動的方式減輕體重，最好戒掉煙酒，并把血壓控制在130/80mmHg以下。

3、控制血糖

腎臟負責血液過濾和營養(yǎng)再吸收，同時也能把血液中廢物排出體外。當血液中糖分含量過高時，會讓腎臟處于高血糖狀態(tài)，加快腎臟萎縮而引起尿毒癥。盡量把飯前血糖控制在120以下，能降低對腎臟功能帶來的傷害。

4、控制糖分和熱量

避免吃高糖分食物，不能暴飲暴食，可把糙米、山藥、薏仁和蓮子煮成粥當做主食。若伴有高血壓，則要避免吃罐頭食物和腌制食物。每天的吃鹽量不能超過6克，避免吃高糖分食物。

5、保持規(guī)律運動

可選擇緩和的有氧運動，如慢跑快步走或散步等，運動時間安排在飯后一個小時，每天至少運動30分鐘，能分解體內(nèi)多余脂肪。但不能做持續(xù)升高血壓運動，以免加劇對腎臟帶來的傷害。

6、采取低蛋白飲食

根據(jù)腎小球濾過率來調(diào)整蛋白質(zhì)攝入，控制植物蛋白攝入，如大豆、豆制品或花生等，防止出現(xiàn)酸中毒和尿毒癥，減少植物蛋白攝入能減輕氮質(zhì)代謝產(chǎn)物對腎臟帶來的傷害。盡量選擇高生物營養(yǎng)價值的蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋和瘦肉等。

溫馨提示

積極治療可能會發(fā)生的感染性疾病，比如尿道炎和感冒等，不能濫用止痛藥物，減少不必要的顯影劑檢查。避免吃含鎘高的食物，如動物肝臟、腎臟制作成的食品，還有蟹類以及比目魚等，因為海產(chǎn)品受到海水中鎘污染，會在體內(nèi)蓄積而對腎臟帶來致命傷害。糖尿病患者要定期去醫(yī)院檢測腎臟功能，主要是檢測尿液微量白蛋白，每年最少檢查一次。若是發(fā)現(xiàn)有微量白蛋白尿，則要縮短檢查周期并且針對性治療。調(diào)整好飲食，避免吃高熱量以及高脂肪食物，注意飲食上衛(wèi)生，積極的控制體重。