2022年3月10日是第17個(gè)世界腎臟日，為進(jìn)一步提高公眾對(duì)慢性腎臟病的認(rèn)識(shí)，科學(xué)普及腎臟病預(yù)防知識(shí)，中國(guó)科學(xué)院院士、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院腎內(nèi)科主任侯凡凡帶領(lǐng)該院腎內(nèi)科團(tuán)隊(duì)，以“線下+線上”形式開(kāi)展了一系列慢性腎臟病防治科普活動(dòng)，總受益民眾達(dá)到2000余人。

侯凡凡院士在活動(dòng)上表示，慢性腎臟病被稱為“沉默的殺手”，早期癥狀非常隱匿，待發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)期。她呼吁人人要密切關(guān)注腎臟健康，每年做一次小便檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)慢性腎臟病的預(yù)警信號(hào)。

線上義診專家團(tuán)隊(duì)合影

慢性腎臟病早期癥狀不明顯

我國(guó)是腎臟病發(fā)病率較高國(guó)家，慢性腎臟病人群超過(guò)1.2億，近十年因慢性腎臟病所致死亡的增長(zhǎng)速度在所有非傳染性慢性疾病中位居高位，成為重要的公共健康問(wèn)題。

侯凡凡院士指出，目前慢性腎臟病的知曉率很低，相關(guān)流行病學(xué)報(bào)告顯示，腎臟病的知曉率只有30%左右。由于早期癥狀不明顯，很多患者容易漏診。即使有少部分患者查出小便有血尿、尿蛋白等異常情況，由于身體沒(méi)有明顯不適，也沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待進(jìn)一步檢查，耽誤最好的治療時(shí)機(jī)。

“臨床中，有不少患者到醫(yī)院治療時(shí)，已經(jīng)拖到腎臟功能減退，到了尿毒癥階段。此時(shí)，病患只能靠血液透析或腎移植來(lái)維持生命。”

侯凡凡院士提醒，一些早期腎臟病是可以治愈的，“早診、早治”非常關(guān)鍵。一次小便檢查，就可以幫助我們發(fā)現(xiàn)腎臟病的苗頭。“血壓增高、浮腫等都是腎臟病的伴隨癥狀，但是尿液的改變往往出現(xiàn)得較早，一旦發(fā)現(xiàn)尿中泡沫增多、尿色改變和尿量改變，必須及時(shí)就醫(yī)。”她建議，大眾應(yīng)每年定期體檢，如果尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)潛血陽(yáng)性、蛋白尿陽(yáng)性，一定要進(jìn)一步檢查確診，沒(méi)有癥狀并不意味著沒(méi)有后果。

另外，有少部分人群會(huì)等到肌酐結(jié)果異常才來(lái)治療，侯凡凡院士認(rèn)為這種做法是非常錯(cuò)誤的。“肌酐不正常，往往意味著腎臟的健康腎組織丟失了75%以上，已經(jīng)是腎臟病比較晚期的表現(xiàn)，等到腎臟功能都改變了才來(lái)治療，那就太晚了。”

慢性腎臟病高危人群有哪些？

對(duì)于慢性疾病，“早診、早治”非常重要，那有沒(méi)有可能提前預(yù)測(cè)發(fā)生腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)呢？這正是侯凡凡院士團(tuán)隊(duì)將來(lái)努力的方向，把治療的窗口提前到預(yù)防。

“我們?cè)谔剿饕环N可能性，有沒(méi)有可能在病人還沒(méi)有完全得病的時(shí)候，就可以從中篩選出高危人群，預(yù)測(cè)他在未來(lái)日子發(fā)生腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)。這需要大量的臨床研究和人群研究，通過(guò)分析發(fā)展出公式?！?/p>

侯凡凡院士介紹，如果能實(shí)現(xiàn)慢性腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)，便可以提前對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行預(yù)防?！袄纾焊哐獕?、糖尿病、心血管疾病等患者，都是慢性腎臟病的高危人群，發(fā)生慢性腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)比正常人群高很多，這就需要控制好基礎(chǔ)疾病。有高血壓的患者要及時(shí)控制血壓，通過(guò)生活方式的改變，把血壓控制在收縮壓130以下，這樣將來(lái)發(fā)生慢性腎臟病的可能性會(huì)大幅度降低?？刂频卯?dāng)，即使患有腎臟病，也可以處于比較好的健康狀態(tài)下?！?/p>

侯凡凡院士強(qiáng)調(diào)，生活方式和慢性腎臟病息息相關(guān)。日常應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，保持健康體重；低鹽飲食、多吃水果和蔬菜，這些都對(duì)腎臟健康有一定的好處。

家庭醫(yī)生在線（m.newhope123.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238