古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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陽虛體質(zhì)
陽虛體質(zhì)是當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時易出現(xiàn)體內(nèi)陽氣不足、陽虛生里寒的表現(xiàn)，常表現(xiàn)為面色蒼白，氣息微弱，體倦嗜臥，畏寒肢冷，全身無力或有肢體浮腫，舌淡胖嫩邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力，多因先天稟賦不足、加之寒邪外侵或過食寒涼之品、憂思過極、房事不節(jié)、久病之后而發(fā)病。陽虛體質(zhì)發(fā)病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病，耐夏不耐冬，易感風(fēng)、寒、濕邪。應(yīng)以益氣溫陽散寒為治則，陽虛體質(zhì)還應(yīng)針對臟腑辨證，分別溫補心、脾、腎之陽氣。用溫補陽氣藥時加少量補陰之品。平素注意調(diào)護改善陽虛體質(zhì)防止發(fā)病。
陽虛體質(zhì)表現(xiàn)有哪些？這是大家比較關(guān)注的問題，專家指出了解陽虛體質(zhì)表現(xiàn)可以幫助大家正確的分析這種體質(zhì)，趨避而這種體質(zhì)，進而為調(diào)節(jié)陽虛體質(zhì)作出正確的依據(jù)。陽虛的主要表現(xiàn)就是怕冷，尤其是背部和腹部特別怕冷，一到冬天就手冷過肘，足冷過膝。熱量不夠，火力不足，是根本性的真陽不足，不是病，特點是怕冷。尤其是背部怕冷，還有腹部特別怕冷。陽氣就是我們的軍隊一樣，要走邊防，要走皮膚，走皮膚的作用是一個是作為一種動力……
所謂陽虛，是指機體陽氣不足，即俗稱火力不足，機能減退或衰退，反應(yīng)低下，代謝熱量不足的一種體能狀態(tài)。陽氣不足，一般以脾腎陽氣虛為主，其臨床表現(xiàn)常出現(xiàn)平素怕寒喜暖，手足不溫，口淡不渴，喜熱飲食，飲食生冷則易腹痛腹瀉，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清長，大便溏薄，舌體胖嫩，舌苔白滑，脈象沉溺等。1、飲食保健陽氣虛弱宜適當(dāng)多吃一些溫腎*的食物。常用補陽的食物可選用羊肉、豬肚、雞肉、帶魚、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黃鱔……
陽虛體質(zhì)者吃什么好？中醫(yī)認為陽虛之人要吃一些甘溫的、甘緩的食物。如：羊肉、牛肉、狗肉都是補陽氣的，還有板栗，核桃是溫腎陽的。羊肉比較溫和，既補陽又補氣還能補血。A、不要多吃生冷的，粘膩的，冰凍的東西。有很多女性每天要吃很多水果，吃水果對皮膚確實有好處，但是你要看是什么體制，比如說陽虛的人，氣虛的人，痰濕的人，吃太多的水果，不僅不利于美容，反而增肥。反而會破壞你的消化功能，影響你的脾胃功能，脾胃功能……
陽虛體質(zhì)的表現(xiàn) 生活“少做”改善陽虛體質(zhì)
很多人一到冬天就覺得特別冷，穿很多衣服，都沒有辦法抵御寒冬，其實這是陽虛的表現(xiàn)，陽虛的人畏寒，一到冬天就手腳冰涼，若不好好調(diào)理，便容易生?。∫虼搜a陽是非常重要的，下面專家通過4個少做3個多做來調(diào)養(yǎng)身體，教廣大陽虛患者，改掉傷身的壞生活習(xí)慣，讓自己冬天不再怕冷！陽虛體質(zhì)非調(diào)不可陽虛的人通常體溫會比健康的人要低個0.5℃左右，因而影響到甲狀腺機能的運作，及新陳代謝緩慢，反應(yīng)在外觀上最明顯的就是虛胖。有的人……
陽虛體質(zhì)易痛經(jīng) 陽虛體質(zhì)如何調(diào)理
每個人的體質(zhì)有所不同，從中醫(yī)的角度來說，陽虛體質(zhì)的人更容易痛經(jīng)，那么女性陽虛體質(zhì)怎么辦？該如何調(diào)理呢？女性陽虛會出現(xiàn)白帶偏多、清稀透明、易腹瀉、尿頻、性欲衰退等癥狀，還可能引發(fā)痛經(jīng)、閉經(jīng)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位等癥，造成不孕不育或流產(chǎn)、早產(chǎn)。陽虛體質(zhì)飲食宜忌宜：羊肉性溫，補陽補氣又補血，陽虛的女性食用能改善手腳冰冷、體虛等不良癥狀，陽虛體質(zhì)女性還可以吃一些溫補壯陽的蔬果、水產(chǎn)，如生姜、韭菜、山藥、……
陽虛體質(zhì)相關(guān)問題
- Q：陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)
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A：你好，陽虛是中醫(yī)名詞。指陽氣虛衰的病理現(xiàn)象。陽氣有溫暖肢體．臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現(xiàn)虛寒的征象。常見的有胃陽虛．脾陽虛．腎陽虛等。陽……[詳細]
- Q：陽虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)
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A：治療上可酌情使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑.[詳細]
- Q：陽虛體質(zhì)調(diào)理
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A：從您的癥狀描述來看，有白痰，畏寒，惡寒涼，說明您脾陽虛，嘴周有包又能看出您有火您現(xiàn)在有脾虛濕邪內(nèi)生，濕郁化熱的表現(xiàn)，應(yīng)該以健脾利濕清熱為主，建議您找位……[詳細]
- Q：陽虛體質(zhì)治療
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A：你好，陽虛可以口服金貴腎氣丸治療。最好到醫(yī)院中醫(yī)科就診辨證后再治療。[詳細]
- Q：陽虛體質(zhì)貼
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A：陽虛體質(zhì)屬于中醫(yī)的判斷,多見于女性，可以使用中藥物調(diào)節(jié),尤其是冬季可以明顯緩解癥狀,但是體質(zhì)很難糾正的。陽虛宜食食物：性質(zhì)溫?zé)?具有補益腎陽,溫暖脾陽作用……[詳細]
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