怎么樣才能睡個(gè)好覺，已經(jīng)成為了越來越多人的共同疑問，隨著失眠人群的逐漸增大，失眠問題正成為了都市人的健康殺手。而失眠抑郁癥也呈現(xiàn)了患者越來越多的趨勢(shì)，那么失眠抑郁癥有什么癥狀？失眠抑郁癥又可以怎么治療呢？

失眠抑郁癥的四大癥狀

1、浮腫

正常人清晨起床后也可能出現(xiàn)輕度浮腫，但活動(dòng)20分鐘后浮腫應(yīng)徹底消失。如果清醒后，頭面部仍有明顯浮腫，特別是眼瞼部位，這就有可能是失眠抑郁癥癥狀。并且患者還有患上腎病或心臟病的可能，需盡快到醫(yī)院檢查。

2、早醒

早醒是最為典型的失眠。表現(xiàn)為患者在早晨4、5點(diǎn)鐘即從睡夢(mèng)中醒來，醒后疲乏無力，難以再入睡，而且醒后心情不輕松，反而郁悶不樂。這種表現(xiàn)臨床上稱之為早醒失眠。早醒失眠主要見于各類抑郁癥癥和精神心理障礙病人，尤其抑郁癥患者多見。并且早醒失眠可作為老年人出現(xiàn)心理障礙的早期征兆，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致老年性輕度精神障礙和老年性癡呆。

3、晨僵

晨僵是指清晨醒后，感覺全身關(guān)節(jié)、肌肉僵硬，活動(dòng)受限。在活動(dòng)后，關(guān)節(jié)和肌肉才逐漸伸展開來。晨僵并非只有失眠抑郁癥癥狀才會(huì)出現(xiàn)，需要患者加以辨別。

4、頭暈

正常人早晨起床時(shí)應(yīng)感覺頭腦清醒，若頭腦昏昏沉沉，或有頭暈現(xiàn)象，這就有可能是失眠抑郁癥癥狀。

在發(fā)現(xiàn)自己有失眠抑郁癥之后，使用中藥治療緩解失眠抑郁癥也有一定的療效。

1、寧神解郁湯

藥方：百合30克、五味子10克、棗仁30克、合歡花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、當(dāng)歸12克、丹參30克、川芎15克、槴子12克、蒼術(shù)15克、神曲12克。煎飲。

此湯益氣清心、安神益腎、養(yǎng)血活血、解郁安神，對(duì)緩解失眠抑郁癥具有顯著效果。

2、柴胡疏肝湯

藥方：柴胡、當(dāng)歸、大腹皮各10克，杭白芍、枳殼、香附、茯苓各15克，木香、炙甘草各6克，焦三仙12克、大棗10枚、小麥50克、琥珀3克。沖服。

此湯益氣養(yǎng)血，調(diào)理陰陽，對(duì)失眠、抑郁、焦慮、神經(jīng)衰弱等癥具有很好的效果。