心悸是指因外感或內(nèi)傷，致氣血陰陽(yáng)虧虛，心失所養(yǎng)；或痰飲瘀血阻滯，心脈不暢，引起以心中急劇跳動(dòng)，驚慌不安，甚則不能自主為主要臨床表現(xiàn)的一種心臟常見(jiàn)病證。多因體虛久病、飲食勞倦、七情所傷、外邪入侵等導(dǎo)制。

其次，失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。失眠不但導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，記憶力減退，頭痛，還會(huì)造成神經(jīng)衰弱甚至誘發(fā)抑郁癥。

導(dǎo)致心悸失眠產(chǎn)生原因有：

一、 自責(zé)心理 因?yàn)檫^(guò)失或者失敗，感到內(nèi)疚自責(zé)，在心里一直重復(fù)回憶過(guò)失事件，懊悔當(dāng)初自己沒(méi)有妥善處理。白天由于事情多情緒稍輕，到夜晚則徘徊在自責(zé)、懊悔的幻想中久久不能入眠。

二、 期待心理：擔(dān)心睡過(guò)頭，常出現(xiàn)早醒。或在晉升、職稱(chēng)評(píng)定結(jié)果快出來(lái)前處于期待興奮狀態(tài)，難以入睡。

三、 童年創(chuàng)傷心理再現(xiàn)：由于童年受到恐嚇、重罰等創(chuàng)傷而感到害怕，在成年后依然陰影不退，壓抑情緒使入眠困難。

除了以上舉例因情緒波動(dòng)、精神緊張、驚嚇等而導(dǎo)致失眠性心悸外，也可能是因?yàn)樯眢w疾病如心臟病、胃病、頸椎病、嚴(yán)重貧血等而引起。

因此，導(dǎo)致心悸失眠的原因很多，了解失眠的發(fā)病原因能有效幫助解決失眠難題，如果失眠已嚴(yán)重影響你的正常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，按照實(shí)際情況對(duì)癥下藥。