血壓高壓120低壓90，低壓處于臨界高值，可能會從血壓波動、心理負(fù)擔(dān)、靶器官損害、生活方式及藥物影響等方面影響睡眠質(zhì)量。

1. 血壓波動：雖然高壓120處于正常范圍，低壓90處于臨界高值，但血壓可能會在一天中出現(xiàn)波動。血壓波動時(shí)，可能會引起頭部血管的收縮和舒張變化，導(dǎo)致頭部不適，如頭暈、頭痛等癥狀，這些不適會干擾正常的睡眠節(jié)律，使人難以入睡或在睡眠中容易驚醒。

2. 心理負(fù)擔(dān)：當(dāng)?shù)弥约旱蛪禾幱谂R界高值時(shí)，有些人會產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂等情緒。擔(dān)心血壓進(jìn)一步升高引發(fā)其他疾病，這種心理負(fù)擔(dān)會使大腦皮層持續(xù)處于興奮狀態(tài)，抑制褪黑素的分泌，從而影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)入睡困難、多夢等情況。

3. 靶器官損害：長期低壓處于臨界高值，可能會對心臟、大腦、腎臟等靶器官造成一定損害。例如，心臟負(fù)擔(dān)加重可能導(dǎo)致心悸，腎臟功能受損可能引起夜尿增多。心悸會讓人感覺心慌不適，夜尿增多會使人頻繁起夜，這些都會打斷睡眠，降低睡眠質(zhì)量。

4. 生活方式：血壓處于這個水平的人群，可能本身存在不良的生活方式，如高鹽飲食、缺乏運(yùn)動、長期熬夜等。高鹽飲食會使體內(nèi)水鈉潴留，進(jìn)一步影響血壓；缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致身體代謝減緩，植物神經(jīng)功能紊亂；長期熬夜會打亂生物鐘，這些因素都不利于良好睡眠的形成。

5. 藥物影響：如果因血壓問題正在服用降壓藥物，某些藥物可能存在影響睡眠的副作用。例如，含有利尿劑成分的降壓藥可能會導(dǎo)致夜尿增多，影響睡眠；一些藥物可能會引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮，使人難以入睡。

高壓120低壓90，低壓處于臨界高值，是有可能影響睡眠質(zhì)量的，可能通過血壓波動、心理負(fù)擔(dān)、靶器官損害、生活方式以及藥物影響等多種途徑。當(dāng)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的情況時(shí)，需要綜合考慮各方面因素，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科或呼吸睡眠中心就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整和治療。可使用的藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。