古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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失眠枕頭
失眠枕頭,過高的枕頭會破壞頸椎的自然彎曲度，使頸后的肌群和韌帶緊張、僵硬。如果早上起來感覺脖子忽然變得僵硬，活動不便，如果頭天沒做過什么大幅度的運動，那就要考慮是不是枕頭過高而落枕了。家庭醫(yī)生在線失眠頻道為廣大網(wǎng)友提供失眠枕頭最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下失眠枕頭，請關注家庭醫(yī)生在線。
枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具，是人們?yōu)榱吮ＷC舒適的睡眠而創(chuàng)造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適，然而枕頭的功用不止于此，精神健康網(wǎng)專家介紹說，恰當?shù)剡x擇枕頭還能為失眠癥的治療幫上大忙。 枕頭因為內(nèi)部材料的不同，發(fā)揮的功用就不同，例如，以決明子和綠豆殼為材料的枕頭就對失眠癥的治療發(fā)揮促進作用。 決明子枕頭--決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味……
枕頭對于人們而言并不陌生，而且它可以有效的促進人們進行睡眠，提醒人們的是在選擇枕頭上不僅要舒適為主，也要考慮主要的功能，這樣才能發(fā)揮其功效，促進睡眠，建議做好選擇以決明子和綠豆殼為材料的枕頭，它們對失眠癥的治療發(fā)揮促進作用。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠具有改善作用。綠豆殼素有枕頭填充料王者……
枕頭是我們睡覺時候的必需品，每個人對枕頭的選擇也是不一樣的。但是，失眠的治療跟枕頭關系緊密。那么，我們?nèi)绾芜x擇枕頭，才能對治療失眠有用呢？枕頭是一種睡眠工具，枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的。而且正確的枕頭也可以幫助你治療失眠。人體的脊柱，從正面看是一條直線，從側面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，人們睡眠時必須采用枕頭。我們平時都偏愛于長方形扁平枕，這種枕頭看上去實用大方，……
很多時候我們失眠睡不著，或者腰酸背痛總是想到是因為壓力過大所造成的，卻不知道也可能是你每晚使用的枕頭不當而引起的。枕頭直接關乎到我們的睡眠，過高過低都會造成失眠，那到底是什么樣的高度才合適呢？下面，小編告訴你使用枕頭的一些事宜，讓你選對枕頭，一夜好夢。床柔軟舒適，一覺醒來，卻感覺腰酸背痛；另一半沒有健康問題，卻總時不時打鼾，讓人難以入睡……有時，這不是人們身體出了問題，而是缺少一個好枕頭。 枕頭是……
失眠患者，在臨床上觀察的時候，往往發(fā)現(xiàn)患者在失眠期間，腦部神經(jīng)元興奮性增高，異常放電情況明顯?，F(xiàn)在科學家發(fā)現(xiàn)了慢波睡眠（swa）中在大腦皮層中活躍的神經(jīng)元，這可能對于治療失眠癥等睡眠疾病以及理解諸如情緒和記憶等依賴于睡眠的活動具有重要意義。最新報告說，包含了罕見的一組神經(jīng)元的皮層在自然睡眠以及剝奪睡眠之后發(fā)生的恢復睡眠過程中是活躍的。并發(fā)現(xiàn)了一種制造一氧化氮（NO）——這是一種調(diào)控大腦血流的因子——的……
失眠枕頭相關問題
- Q：治療失眠枕頭
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A：去成、都、南、亞、醫(yī)、學、研、、究、所、看看吧，這家醫(yī)院采用獨創(chuàng)的“中醫(yī)三位一體平衡療法”，采取五補歸一施治、三調(diào)扶正輔助、一疏解壓配合等手段，從患者……[詳細]
- Q：失眠枕適合哪些人？
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A：一般來說，失眠枕一般適合以下人群使用：一、都市白領：工作壓力過大，精神不穩(wěn)定；二、中老年人：本身睡眠時間短，睡眠時極易被吵醒；三、學生：學習壓力大、學……[詳細]
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