古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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國際睡眠日
國際睡眠日,為每年3月21日，其設立是為了引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當?shù)倪\動，是國際社會公認的三項健康標準。2001年，國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天定為“世界睡眠日”。家庭醫(yī)生在線失眠頻道為廣大網友提供國際睡眠日最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下國際睡眠日，請關注家庭醫(yī)生在線。
1979年，美國睡眠障礙中心協(xié)會和睡眠心理生理研究協(xié)會發(fā)表了睡眠和喚醒障礙診斷標準。后來由美國、歐洲、日本和拉丁美洲等國家和地區(qū)的睡眠學會在此基礎上進行整理修訂，形成了睡眠障礙的國際分類(intemational classification of sleep disorders，ICSD)。1997年又在原來版本的基礎上進行了修訂，增加了許多新的內容。新的國際分類將睡眠障礙分為4大類，即睡眠障礙，深眠狀態(tài)，精神、神經或其他內科疾患伴發(fā)的睡眠障礙，以及擬建……
今天又是一年一度的世界睡眠日(國際睡眠日)。我們知道，身體健康狀況與睡眠質量是密不可分的。國際睡眠日，倡導人們要養(yǎng)成良好的習慣，然而總處于睡不醒狀況，也影響身心健康。如今正值春季，春困襲來，可通過穴位按摩緩解春困，醒腦提神。 1.二間穴 二間穴取穴方法為：微握拳，在手食指本節(jié)(第2掌指關節(jié))前,橈側凹陷處。用雙手手指指腹端按壓此養(yǎng)生穴位。按摩二間穴的保健養(yǎng)生功效主要有：治嗜睡，二間配三間，有提神解困作用?！?/div>
世界聾人聯(lián)合會（THE WORLD FEDERATION OF THEDEAF）成立于1951年，是國際性非政府組織。其宗旨是造福于世界聾人，捍衛(wèi)聾人的權利，幫助聾人康復。該會總部設在意大利羅馬，每四年舉行一次大會。中國盲聾人協(xié)會是其正式會員。1957年，世界聾人聯(lián)合會根據(jù)歐洲各國聾人組織的倡議，將1958年9月28日定為第一個國際聾人節(jié)，并規(guī)定以后每年9月最后一個星期日為國際聾人節(jié)。在全世界，聽力損失的人口超過5億，到2015年，估計這個數(shù)字會上……
國際盲人節(jié)為每年的１０月１５日，由世界盲人聯(lián)盟（ＴＨＥ ＷＯＲＬＤ ＢＬＩＮＤ ＵＮＩＯＮ）于１９８４年設立。世界盲人聯(lián)盟是一個國際性的非政府組織，其前身是國際盲人聯(lián)合會和世界盲人福利會，現(xiàn)有會員國７２個。這一聯(lián)盟以使全世界的盲人以平等的機會和權利參與社會生活為宗旨，在防盲、促進各國制定保障盲人合法權益的法律和政策，加強盲人自立精神、開發(fā)盲人潛力和促進國際間交流與合作等方面起到了重要作用。 2006年第……
3月21日是世界睡眠日，讓我們走進睡眠的世界看看吧，或許會有不一樣的認識。 我們的睡眠并不是一成不變的，人們的睡眠是由慢相睡眠和快相睡眠兩種睡眠相互交替出現(xiàn)而組成的。在正常的成年人，一個夜間約8小時的睡眠時間內，這兩種睡眠相大約要循環(huán)交替3～4次。那么，什么是慢相睡眠和快相睡眠呢? (1)慢相睡眠：又稱正相睡眠和慢波睡眠，簡寫為NREM。這時人們的呼吸變深、變慢而均勻，心率也變慢，眼睛是閉攏的，如輕輕扳開眼皮可……
國際睡眠日相關問題
- Q：國際耳聾
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A：病情分析：你好，耳聾主要是耳部最常見的異常表現(xiàn)，局部炎癥，其它部位放射性因素，以及血管因素都會導致這個情況發(fā)生指導意見：初步建議，可以考慮局部針灸治療……[詳細]
- Q：國際抗癲癇聯(lián)盟
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A：癲癇病人在發(fā)作前有先驅自覺癥狀，如感覺異常，胸悶、上腹部不適、恐懼、流涎、聽不清聲音、視物模糊等。因此，患者本人在預示到癲癇發(fā)作前應盡快離開如公路上、……[詳細]
- Q：國際腫瘤醫(yī)院
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A：腫瘤的肉眼觀形態(tài)，肉眼觀腫瘤的形態(tài)多種多樣，并可在一定程度上反映腫瘤的良惡性。學界一般將腫瘤分為良性和惡性兩大類。[詳細]
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