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失眠
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難以入睡?快來自檢是否“失眠癥”

2011-12-05 14:53:40      家庭醫(yī)生在線

失眠了?自檢一下有無“失眠癥”吧

  失眠癥有如下臨床表現(xiàn)特點:

  1、入睡困難 入睡時間比以往推后1-3個小時。

  2、有的病人是白天發(fā)困,昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學(xué)習(xí)、開會、上課打盹,可是上床后就又有精神了。

  3、睡眠感覺障礙 缺乏睡眠的真實感,雖然能夠悍然入睡,但醒后卻堅信自己沒有睡著。

  4、睡眠淺,容易做夢,病人自感睡不踏實,一夜都是似睡非睡,一閉眼就是夢,一有動靜就醒,有的是早醒,不管幾時入睡,早上三點準(zhǔn)醒,醒后難入睡,還有病人經(jīng)常做惡夢,驚醒后再也不敢入睡。龍巖市第一醫(yī)院急救中心劉曉東

  5、睡眠質(zhì)量差 許多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲憊感。

(責(zé)任編輯:方徽雯 )

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