在血糖控制方面，很多人覺得只要平均血糖情況好就行了，多吃了些血糖高了，來(lái)點(diǎn)藥啊胰島素什么的，下去了；休息不好，再多加點(diǎn)胰島素劑量，下去了。反復(fù)這樣血糖大波動(dòng)，結(jié)果造成危險(xiǎn)后果。

　　血糖波動(dòng)大容易出現(xiàn)昏迷情況

　　糖尿病患者以中老年人為主，本身這個(gè)年齡的人抵抗力就低，如果血糖再控制不好，就容易在流感季節(jié)受到病毒的光顧。一般來(lái)說(shuō)，平時(shí)血糖控制好的糖尿病患者患了感冒，病情一般不會(huì)加重;如果平時(shí)糖尿病治療不規(guī)范，血糖波動(dòng)很大，再感冒就相當(dāng)于雙重打擊，一方面感冒不容易好，容易繼發(fā)細(xì)菌感染，另一方面血糖會(huì)波動(dòng)更大，甚至出現(xiàn)昏迷的情況。

　　糖友高血糖該如何控制？

　　控制總熱量：要根據(jù)病人的營(yíng)養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來(lái)確定總熱量，原則是使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。一般老年人，每日攝人熱量在1500～1800千卡，胖人宜減少到1200～1500千卡。其中碳水化物占總熱量60%左右，相當(dāng)于主食300～400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。還應(yīng)供給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每日可吃瘦肉類(包括魚、蛋和大豆制品)150～200克，牛乳250克。

　　膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時(shí)最好免食?？闪硗饪诜喾N維生素和礦物質(zhì)片(丸)來(lái)補(bǔ)充。

　　防治并發(fā)癥：糖尿病時(shí)脂肪代謝紊亂，血脂高，動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展快。食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過300毫克/日，相當(dāng)于每日一個(gè)雞蛋。少食或不食動(dòng)物油脂及含膽固醇高的動(dòng)物臟腑類食物。糖尿病病人還易并發(fā)腎功能不全，要經(jīng)常檢查尿蛋白。

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