糖尿病患者最常見(jiàn)的并發(fā)癥是眼疾。據(jù)有關(guān)的統(tǒng)計(jì)資料，在美國(guó)，每年有5000個(gè)失明的病人是由糖尿病引起的。在我國(guó)也有類似的資料，病程達(dá)10年的糖尿病患者，有50%發(fā)生視網(wǎng)膜病變；病程15年以上的，有80%發(fā)生視網(wǎng)膜病變。糖尿病患者并發(fā)眼疾，最常見(jiàn)的有眼底出血、視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、屈光改變等，嚴(yán)重者導(dǎo)致失明。糖尿病患者的眼疾是可以預(yù)防的，關(guān)鍵在于做好以下措施。

定期到醫(yī)院檢查眼睛

糖尿病患者如果血糖控制的不好，很容易罹患眼睛的并發(fā)癥，為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼睛的病變，一定要定期地去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行眼睛的檢查。有時(shí)眼睛感到不適，也及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，以防止意外的發(fā)生。

注重日常營(yíng)養(yǎng)

要想保持眼睛的健康，平時(shí)的日常飲食也要注意營(yíng)養(yǎng)，比如多吃些粗糧，多吃青菜和水果。我喜歡喝茶，尤其喜歡喝綠茶，喝茶時(shí)再放進(jìn)幾朵菊花茶，這樣既能清熱解毒，又能改善視力，保護(hù)眼睛。

適度性生活

性生活對(duì)中年糖尿病患者來(lái)說(shuō)是不可缺少的，但切忌過(guò)頻。中醫(yī)認(rèn)為，目與肝腎兩臟的關(guān)系最為密切，如肝腎精血不足，則視物模糊、雙目無(wú)神、眼酸眼脹、視疲勞等。性生活過(guò)度，則損精耗液，使目的涵養(yǎng)之源耗竭，導(dǎo)致種種眼病。因此，保精養(yǎng)目是至關(guān)重要的。性生活的次數(shù)應(yīng)以房事后第二天不引起乏力、頭昏、精神不振為原則。在糖尿病并發(fā)眼病的后期，即使沒(méi)有過(guò)頻的性生活，也會(huì)出現(xiàn)肝腎虧損、氣血不足的現(xiàn)象。對(duì)此，宜采用補(bǔ)肝腎調(diào)氣養(yǎng)血之品，如知柏地黃丸、明目地黃丸、杞菊地黃丸等。這些中藥都具有補(bǔ)腎明目的作用，可酌情服用。

專家指出，糖尿病患者并發(fā)的眼病治療難度很大，若治療不及時(shí)?？芍旅ぃ?，控制好血糖、血壓、血脂是預(yù)防、治療糖尿病眼病的關(guān)鍵，千萬(wàn)不可掉以輕心。一旦發(fā)生糖尿病眼病，應(yīng)盡快到醫(yī)院眼科就診，以免延誤治療時(shí)機(jī)而造成終身遺憾。