你會(huì)打呼嚕嗎?要小心了，打呼嚕也是會(huì)導(dǎo)致糖尿病疾病的發(fā)生，接下來便是我們?yōu)槟憬馕?p>　　我們都知道，當(dāng)一個(gè)人過于勞累的時(shí)候，他們?cè)谒X時(shí)是很容易打鼾的，這應(yīng)該實(shí)屬正常的現(xiàn)象。但是，要是睡覺一直在打鼾，那可就危險(xiǎn)了，因?yàn)楹芏嗟牟“Y會(huì)隨著你的打鼾聲跟隨而來。

　　打鼾俗稱打呼嚕，常常伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，后者是一種嚴(yán)重威脅人類健康的常

　　鼾癥容易得糖尿病

　　打鼾又叫睡眠呼吸暫停綜合征，其中70%～80%都是由肥胖引起的，由肥胖引起的打鼾和糖尿病關(guān)系最為密切。鄒教授在臨床中注意到，打呼嚕的人大多肚子比較大，脂肪堆積在腹部，把膈肌往上頂，影響了肺的擴(kuò)張，造成呼吸不暢，容易引起鼾癥;同時(shí)，肥胖并伴有打鼾的人體內(nèi)缺氧比較明顯，特別是夜間容易憋氣，影響胰島氧的供給以及胰島素合成，久而久之就會(huì)得糖尿病;另外，打鼾的人一般好飲酒，體內(nèi)需要胰島素的量也比較大，這樣也容易得糖尿病。

　　打鼾為何成糖尿病的危險(xiǎn)因素

　　1、睡覺時(shí)出現(xiàn)呼吸暫停，讓人感到喘不上氣，容易被“憋醒”，結(jié)果導(dǎo)致整晚一直處于入睡和“憋醒”的交替過程中，有時(shí)多達(dá)數(shù)百次，這時(shí)人體的交感神經(jīng)也跟著興奮起來，血糖就會(huì)隨之升高，長(zhǎng)期如此，會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)或使原有的糖尿病惡化;

　　2、人體的代謝過程必須有氧氣參加，而人體本身氧的儲(chǔ)備很少，必須不斷從空氣中獲取。頻繁的睡眠呼吸暫停，導(dǎo)致呼吸氣體交換不足，就會(huì)出現(xiàn)間歇性低氧血癥，低氧可降低人體對(duì)胰島素的敏感性，使血糖升高;

　　3、引起人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂、全身炎癥反應(yīng)和脂肪代謝失常，導(dǎo)致胰島素分泌異常和肥胖，誘發(fā)糖尿病;

　　4、長(zhǎng)期睡眠時(shí)間不足和睡眠質(zhì)量下降，也會(huì)干擾胰島素的分泌和人體對(duì)胰島素的敏感性，使血糖升高。