現(xiàn)在的人們生活中壓力大了，很多的人會患上一些疾病的，糖尿病就是其中的一種，要是患上糖尿病會有嚴(yán)重的后果，會給患者的心里帶來很多的傷害，專家就要為大家介紹一些糖尿病的誤區(qū)。

　　第一、減肥過度。

　　專家提醒，肥胖是導(dǎo)致糖尿病的因素，影響降糖藥物的療效，但也應(yīng)以符合標(biāo)準(zhǔn)體重為宜，這也是糖尿病治療的注意點(diǎn)，因?yàn)檫^度消瘦會導(dǎo)致營養(yǎng)狀況惡化，機(jī)體免疫功能以及抗感染能力下降，對于糖尿病患者治療不利。

　　第二、血糖降得越快越好。

　　了解高血糖危害的病人都希望自己居高不下的血糖能迅速降到正常，能像正常人一樣飲食。許多糖尿病病人以為自己的血糖是一下子升高的。其實(shí)人的血糖升高是一點(diǎn)點(diǎn)變化的，只是由于人體具有一定的耐受力，在病癥發(fā)展的初期階段往往不被覺察，所以，當(dāng)病癥被覺察時，血糖已發(fā)生變化很久了。如果此時要把血糖迅速地恢復(fù)正常，就像一個拉著重物艱難行走的人突然斷了繩子會摔倒一樣，人體對突然降低血糖是無法馬上適應(yīng)的。所以在治療時一定要遵照醫(yī)囑，不要相信那些所謂“廣告”，隨意添加一些療效不清、劑量不詳?shù)谋＝∑?，使血糖過快下降。

　　第三、吃少了，就能控制血糖。

　　很多糖尿病患者因?yàn)閷膊〔涣私舛哌M(jìn)飲食方面的誤區(qū)，主要是由于糖尿病患者經(jīng)常埋怨，已經(jīng)吃得很少了，可血糖值還是居高不下?！安灰詾槌缘煤苌?，血糖就一定降下來。專家還說因?yàn)樯眢w有自然保護(hù)作用，長時間攝取不到能提供足夠糖分的食物，身體就會啟動其他升糖荷爾蒙，促進(jìn)肝醣(肝糖原)分解，因此血糖不會降低。相對地，暴飲暴食會造成血糖突然升高，“固定時間吃、吃固定的量”才是最佳守則。

　　第四、調(diào)整飲食就是吃素。

　　糖尿病患者中不少人都發(fā)生過程度不同的低血糖癥狀，除不合理應(yīng)用胰島素、藥物使用不合理外，飲食調(diào)節(jié)不當(dāng)也是重要原因。多數(shù)患者發(fā)現(xiàn)糖尿病后，都會采取控制飲食的方法進(jìn)行治療。但是少數(shù)患者把飲食調(diào)整簡單地理解為吃素，并過度控制主食，從而引發(fā)低血糖或營養(yǎng)不良。

　　糖尿病患者對飲食的調(diào)整無需一步到位，應(yīng)在醫(yī)師和營養(yǎng)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行，以保證營養(yǎng)，保持熱量平衡?；颊咔胁灰娴刈兂芍怀运夭怀匀潱@樣容易造成營養(yǎng)素缺乏，對身體傷害更大。平衡膳食最重要，每天應(yīng)攝入250克牛奶、一個雞蛋、3兩左右瘦肉或魚，一斤蔬菜及適量主食。