目前全球?qū)W齡前兒童糖尿病患者以每年5%的速度遞增，全球15歲以下人群中平均每天增加200名糖尿病患者，所以青少年患糖尿病值得全社會(huì)來(lái)關(guān)注。

　　一般來(lái)說(shuō)，1型糖尿病患者循環(huán)血液中的葡萄糖(血糖)長(zhǎng)期處于高水平，因?yàn)樗麄兊囊认俑緹o(wú)法分泌胰島素。(胰島素是一種能運(yùn)輸葡萄糖進(jìn)入人體細(xì)胞中的激素。)使之血糖升高，導(dǎo)致1型糖尿病的病發(fā)。與成人糖尿病一樣，1型糖尿病患兒也同樣存在嚴(yán)重的健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)，如：心臟病，腎臟疾病，失明等。

　　因此，對(duì)于肥胖兒童，尤其是有糖尿病家族史者，不僅要注意飲食調(diào)整，減少攝入高熱量的食物，同時(shí)要積極參加戶外鍛煉，積極鍛煉身體。還要定期化驗(yàn)孩子的血糖，包括空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖，后者對(duì)早期發(fā)現(xiàn)糖尿病較前者意義更大。

　　飲食注意。教導(dǎo)孩子不要暴飲暴食，尤其晚餐不要吃得過(guò)飽，八成飽就可以，盡量少吃零食，避免在看電視時(shí)吃零食或一邊看漫畫(huà)書(shū)一邊吃零食。不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，最好吃一些瘦肉或魚(yú)類。

　　注意勞逸結(jié)合，保證良好睡眠，避免精神長(zhǎng)期高度緊張也是十分必要的。

　　對(duì)肥胖兒童以及有糖尿病家族史的兒童應(yīng)每半年查一次血糖，以便于早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。

　　看了上文專家做出的介紹，相信大家都應(yīng)該知道預(yù)防1型糖尿病的方法了，希望能對(duì)您有所幫助，如果您現(xiàn)在還有更多不清楚的疑問(wèn)，可以直接咨詢這里的在線專家，讓專家給您做出一個(gè)滿意的解答。