醫(yī)學上，糖尿病腎病稱為糖尿病性腎小球硬化癥，屬于臨床常見的繼發(fā)性腎臟病。這種并發(fā)癥在臨床表現(xiàn)多為排泄蛋白尿、患者眼瞼水腫、出現(xiàn)氮質(zhì)血癥和糖尿病引起的高血壓等，如不早發(fā)現(xiàn)早治療，糖尿病腎病患者很可能因此并發(fā)癥持續(xù)惡化導(dǎo)致腎衰竭尿毒癥死亡。那么，糖尿病腎病患者應(yīng)該如何自我保健呢？

腎臟病專家認為，糖尿病腎病患者的腎臟病發(fā)生的主要因素是源于遺傳缺陷所導(dǎo)致的附加代謝異常引起的，多數(shù)是因為并發(fā)腎臟病所導(dǎo)致的血管病變而死亡的，經(jīng)過臨床案例總結(jié)，如下幾個明顯的癥狀為糖尿病患者自我診斷腎損害提供依據(jù)。

一、蛋白尿。蛋白尿非常渾濁，有較大的泡沫，不易破損，而且較長時間不會消失，若尿量開始逐漸增多，證明患者現(xiàn)在已經(jīng)患有糖尿病腎病了，因其死亡率較高，一旦發(fā)現(xiàn)請及時到專業(yè)的腎臟病?？漆t(yī)院就診。

二、高血壓。患高血壓與患者飲食習慣、生活習慣、病癥并發(fā)癥出現(xiàn)等有關(guān)系。很多糖尿病患者都會檢測出高血壓，以四十歲及以上患者常見，糖尿病引起的高血壓容易對腎臟血管形成壓力，引起糖尿病腎病的出現(xiàn)，建議糖尿病患者定期進行體檢，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心和嘔吐等癥狀及時就醫(yī)。

三、眼瞼水腫。患者水腫一般是眼瞼水腫，以清晨起床后最為常見，但起床后活動活動就會消失，表現(xiàn)為早起時眼瞼變腫、顏色略黑，若患者眼瞼早起時經(jīng)常水腫，需要去醫(yī)院做一次檢查確診。

四、腎病綜合征。患糖尿病在十年以上常出現(xiàn)青年型糖尿患者病例，屬于糖尿病腎小球硬化已經(jīng)到了晚期，極易發(fā)展為尿毒癥，患者對此一定要重視。

最后，患者若發(fā)現(xiàn)按自己平時注射胰島素使用量已不能控制血糖時，請及時檢查身體，并對腎臟器官做全面檢查，向醫(yī)生咨詢病情嚴重是什么原因?qū)е碌?，如果是患者腎功能及腎功能衰竭所導(dǎo)致的情況，請患者及時到專業(yè)的腎病專科醫(yī)院就診。

飲食對糖尿病腎病來說是很重要的，做好飲食可以有效控制血糖，把血糖調(diào)節(jié)在一定的范圍內(nèi)，特別是那些糖尿病腎病的患者就更應(yīng)該重視了。那么糖尿病腎病怎么規(guī)律飲食呢？

1、注意蛋白的攝入

近年來認為長期采取高蛋白膳食，可能加重腎臟的高濾過狀態(tài)，同時增加體內(nèi)有毒的氮代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生和潴留，從而導(dǎo)致腎功能的進一步損害。因此主張適量限制糖尿病腎病的飲食中的蛋白質(zhì)，以減少腎臟損害。

2、多食用粗糧在控制總熱量的前提下，碳水化合物應(yīng)占總熱量55%-60%左右

日常飲食中，糖尿病患者宜多選用復(fù)合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全谷物等。對于糖尿病患者來說，單糖類的攝入要嚴格限制，如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類較多的食品。為了改善口味，糖尿病病人宜選用不產(chǎn)生熱量的甜味劑，如木糖醇。

3、進餐定時定量注意進食規(guī)律

一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應(yīng)在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。

4、應(yīng)注意高鈣低磷

高鈣的東西往往也高磷，像動物腦子和內(nèi)臟、排骨、蝦皮、壯骨粉之類肯定高磷，不宜多吃。

5、菜肴少油少鹽

糖尿病人應(yīng)選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調(diào)多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時也要盡量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。

6、糖尿病腎病患者限鹽具體看

糖尿病專家指出，糖尿病腎病的飲食由于腎功能衰退，要特別注意鹽的攝入，不能過少，使身體缺鹽，也不能過多，引起浮腫等。針對糖尿病腎病的飲食要求，專家指出，限鹽要根據(jù)患者的具體情況進行分析。