老年糖尿要注意低血糖 治療可參考五種方法
糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病,但在其治療過程中,低血糖反應是一個很值得關注的問題。低血糖反應的發(fā)生常與用藥量過大或服用降糖藥后未能及時進餐,以及突然加大運動量或減少進食量有關。另外,老年人、肝腎功能不全時易造成藥物蓄積,也是重要的影響因素。
抓住典型癥狀
低血糖反應時,患者大多會出現交感神經異常興奮的一系列癥狀,如焦慮、煩躁、行為怪異、饑餓感、心慌、面色蒼白、大汗等。當出現這些癥狀時一般會引起患者重視,通過進餐,食用甜食、甜飲料或甜水果,以及靜脈輸注葡萄糖等,可使低血糖反應很快糾正,癥狀迅速消失。
然而,部分老年患者由于受到生理機能減退、并發(fā)癥多、內分泌調節(jié)差和植物神經病變等多種因素的影響,對低血糖的反應性差,造成低血糖早期癥狀不明顯或整個低血糖期的癥狀不夠典型,從而易被忽略或被誤診。
一旦血糖低于2.5~2.8mmol/L時,就有可能引起低血糖昏迷。據統(tǒng)計,在低血糖昏迷病例中,65歲以上老年人達65%以上,反映老年患者是低血糖昏迷的主要防治對象,對此應給予足夠重視。
遵守注意事項
糖尿病低血糖的早期表現多為意識混亂、行為異常、視力障礙及體溫下降等,而后可轉為木僵,昏睡或昏迷狀態(tài),意味著中樞神經系統(tǒng)受到損害。一般來說,低血糖昏迷初期的中樞神經系統(tǒng)損害是可逆的,治愈后無后遺癥。但若拖延下去則會發(fā)展成為不可逆損害,引起殘疾甚至危及生命。有關資料表明,如果低血糖反應持續(xù)時間超過6~12個小時,或昏迷時間超過3~6個小時,就有可能引起腦細胞的不可逆損害。
由此可見,老年糖尿病患者務必警惕低血糖昏迷,積極防治低血糖反應,注意事項有以下幾點:
①加強血糖的自我監(jiān)測,一般每日測血糖1~2次,但當血糖不穩(wěn)定時,最好于清晨起床后、三餐之前和睡前各測1次血糖。
②適當放寬老年患者的血糖控制目標,如糖化血紅蛋白可由6.5%放寬至7.0%以內,空腹血糖在7mmol/L以內,餐后1小時血糖在9mmol/L以內。
③避免使用作用過強、過快的格列齊特,慎用長效的格列美脲及格列吡嗪,盡量使用作用溫和、中效的格列喹酮等。最好是與二甲雙胍合用,以發(fā)揮協(xié)同作用,降低低血糖的發(fā)生幾率。如果用胰島素注射,最好選用長效制劑。
④做到生活規(guī)律,按時進餐,服用口服降糖藥或注射胰島素后一定要及時進餐。
⑤運動量應比較恒定,切莫隨意增大運動量,并在外出運動時隨身攜帶糖果以作備用。
⑥嚴格遵醫(yī)囑用藥,切莫自行增加用藥劑量。每次用藥前要核對劑量,以防用藥量過大。
⑦一旦出現低血糖癥狀,應立即飲用果汁、含糖飲料,再吃上1~2片面包或餅干。如果癥狀仍不緩解或出現中樞神經系統(tǒng)障礙癥狀,應及時到醫(yī)院診治,不可延擱,以防發(fā)生嚴重低血糖昏迷。
糖尿病的治療有哪些方面需要注意的呢?首先最值得關注的就是飲食方面,其次運動和心理治療也是重要的一環(huán),下面我們一起來看看老年糖友治療有哪些方面需要注意的吧。
1 飲食治療:適當限制食物的總熱量,每頓7—8分飽即可,進食宜少量多餐,主食多選粗糧、雜糧,多吃蔬菜,增加纖維素,盡量吃魚蝦、蛋、奶等優(yōu)質動物蛋白,少吃煎炸食品及花生、瓜子等堅果類零食。飲食宜清淡,不甜不咸,戒煙限酒。
2 運動療法:老年糖尿病病人在運動前先要做一次全面體檢,了解病人心肺功能狀況,以便確定病人是否適合運動。有氧運動項目(如快步走、健身舞、慢跑、騎自行車等)比較適合于老年人;運動應在飯后一小時開始,每次活動時間不少于半小時,每周不少于五次;運動后每分鐘的心率掌握在“170-年齡”上下為宜。運動要求循序漸進,量力而行,持之以恒。
3 心理治療:老年人由于糖尿病所帶來的心理恐懼、健康傷害和經濟壓力使其情緒更加低落甚至自暴自棄,這種情緒波動會導致腎上腺激素分泌增加,使血糖升高、病情加重。因此,耐心細致的關懷教育,解除病人的心理負擔,對于保持病情穩(wěn)定十分重要。
4 口服降糖藥:與非老年糖尿病病人相比,老年糖尿病病人的用藥具有一定的特殊性:①老年人往往有肝腎功能下降,因此,盡可能選擇對肝腎無毒副作用的降糖藥。糖適平、諾和龍主要是經過膽道排泄,拜唐蘋不被腸道吸收,因此,這些藥物比較適用于老年人,尤其是合并輕度腎功能不全者。另外,二甲雙胍在病人有肝腎功能不全、心衰、缺氧的情況下,容易導致乳酸酸中毒,因此,有上述情況的老年人應禁用。②不宜選用長效、強效的促胰島素分泌劑(如優(yōu)降糖、消渴丸),以免導致嚴重的低血糖。盡可能選用半衰期短、排泄快的短效藥物(如諾和龍、唐力)。因其起效快,作用維持時間短,既能很好控制餐后血糖。又不易引起低血糖。③老年糖尿病患者應慎用β—受體阻滯劑。因其可掩蓋低血糖癥狀,使低血糖難于察覺。④早期聯(lián)合用藥。當治療量的單一藥物不足以控制病情時,不可盲目增加藥量,應及早采取聯(lián)合用藥,這樣既可使藥效增加,又可以減少藥物的毒副作用。⑤老年人往往身患多種疾病,用藥品種多而雜,在選擇降糖藥物時,要注意彼此間的相互影響。例如,β—受體阻滯劑、噻嗪類利尿劑、糖皮質激素可削弱降糖藥物的作用,而水楊酸鹽、消炎痛、磺胺類藥、氨茶堿等可增強磺脲類藥物的降糖作用。⑥老年患者近記憶力較差,應盡量減少服藥的種類及次數,以增加患者對服藥的依從性。⑦胰島素增敏劑(如文迪雅、艾汀等)具有保護B細胞功能和增強胰島敏感性等功效,臨床應用日趨普遍,其不良反應是水鈉潴留及浮腫,因此,合并心衰的糖尿病病人應禁用。
5 胰島素治療:老年糖尿病病人應用胰島素的指征與一般糖尿病病人基本相同,常用于以下情況:①嚴重應激狀態(tài)如感染、心肌梗死、外科手術等;②有嚴重肝腎功能不全及血管并發(fā)癥者;③口服降糖藥效果差,血糖控制不佳者。由于老年人應用胰島素比青年人更易產生低血糖,并容易誘發(fā)嚴重的心血管意外事件。因此,在選擇胰島素治療方案時,應當安全第一,減少低血糖發(fā)生。老年人一般采用胰島素聯(lián)合口服降糖藥,即睡前注射中效胰島素,白天用口服降糖藥;或者采用早、晚一天兩次注射預混胰島素(如諾和靈30R、諾和銳30R)。劑量一般是早餐前2/3,晚餐前1/3,要求常規(guī)睡前少量加餐以防止夜間低血糖。胰島素應從小劑量開始,每次調整幅度不宜太大。
(責任編輯:吳潔媚 )
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