妊娠糖尿病欄目綜合 糖尿病患者懷孕，身體與正常孕婦并沒(méi)有太大差別，例如早孕期的早孕反應(yīng)，中孕期和晚孕期體重的增加、胎動(dòng)、腰酸等感覺(jué)。不過(guò)，糖友懷孕后，原來(lái)的用藥方案可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整：如果孕婦在服用原來(lái)使用口服降糖藥，則需要改用胰島素治療；而原來(lái)一直使用胰島素治療的糖友，懷孕后胰島素的劑量也需要作出一定的改變。

孕婦熱量攝入不能超標(biāo)

糖尿病患者通常需求嚴(yán)格控制飲食，但孕婦是特殊群體，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，她們的進(jìn)食量會(huì)比平時(shí)有所增加，兩者存在一定的矛盾。糖友在懷孕后飲食控制的關(guān)鍵，是把握熱量攝入的平衡：其進(jìn)食量可以適當(dāng)增加，但又要控制好，不能過(guò)量。

早孕期的糖友，由于體內(nèi)胎兒處于器官分化的階段，對(duì)熱量的要求不高，糖友通常不需要額外增加對(duì)熱量的攝取；不過(guò)，這一時(shí)期的孕婦常常會(huì)有惡心嘔吐等早孕反應(yīng)，胃口較差，因此進(jìn)食量通常也不會(huì)太大。到了中孕期和晚孕期時(shí)，糖友孕婦攝入的熱量可以適當(dāng)增加，中孕期大約要增加20~30千卡/千克/天，晚孕期則增加需要30~35千卡/千克/天。

中晚孕期糖友可適量加餐

雖然在中孕期和晚孕期時(shí)，孕婦糖友攝入的熱量是增加了，但是要注意適當(dāng)活動(dòng)，以增加熱量的消耗（建議在餐后半小時(shí)后，散步約半小時(shí)至一小時(shí)）。再者，孕婦的胃腸道消化功能比平常人要弱，進(jìn)食后容易出現(xiàn)上腹部飽脹感，不建議一次進(jìn)食過(guò)多，最好少量多餐：在一日三餐之間，可添加少量的食物，例如小點(diǎn)心和水果進(jìn)行補(bǔ)充。

孕婦糖友在飲食品種選擇中，高熱量的食物，如巧克力、雪糕、油炸食品、果汁、肉食的總量不宜攝入過(guò)多，而含糖量高的水果（如葡萄、哈密瓜、荔枝等），也不宜吃太多，我建議多攝入含纖維素較高的蔬菜，而富含膳食纖維的粗糧，包括番薯、玉米、燕麥等，可以改善糖友孕婦的便秘癥狀，也建議糖友孕婦適當(dāng)多吃。