常聽人說，得了糖尿病，人就會變得多食、多飲、多尿，而且身體會變得越來越瘦。那么，糖尿病為什么會導致人體消瘦呢？下面讓專家來解答一下。

糖尿病導致人體消瘦的原因

糖尿病是一種由于胰島功能減退或胰島素抵抗等引發(fā)胰島素缺乏而導致一系列代謝紊亂的病癥。首先，因為缺少胰島素就不能使更多的葡萄糖進入細胞氧化，引起血液中的血糖濃度上升，即：高血糖。同時，高血糖又具有高滲利尿的作用，就會使糖尿病人多尿。然后，尿量多、失水明顯，體內(nèi)脫水，刺激口渴中樞，才會出現(xiàn)口渴癥狀，導致多飲。這樣，身體就會得不到充分的水分，而血糖過高，又不能使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速來補充能量和熱量就造成體內(nèi)碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)被大量消耗，所以人體就會慢慢消瘦，抵抗力下降。嚴重者體重可下降數(shù)十斤，以致疲乏無力，精神不振。病程時間越長，血糖越高；病情越重，消瘦也就越明顯。

糖尿病在生活中是很常見的一種疾病，而肥胖人群患病的幾率也是很高的，這讓很多人都產(chǎn)生了困惑，他們都不明白到底為什么旁人會容易得糖尿病，那么接下來就給大家介紹一下為什么胖人容易得糖尿病。

為什么胖子容易得糖尿病

1、與胰島素的關系：研究資料報道，肥胖者細胞表面胰島素受體的數(shù)量較不肥胖者明顯減少，結(jié)合的胰島素也就減少，使得胰島素降血糖作用的能力減弱，對胰島素的敏感性下降，因此，肥胖者更易患2型糖尿病。

2、肥胖與血脂紊亂的密切：肥胖是引起胰島素抵抗、血脂紊亂不僅相互加重對胰島功能的損害，使糖尿病病情惡化，還共同促使動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。美國資料報道要想買保險先量腰圍，你褲腰帶越長，你買保險交錢就越多。肥胖確實與糖尿病等慢性非傳染性疾病非常緊密的聯(lián)系在一起。所以有人說糖尿病干脆叫糖胖病，不是空穴來風，是確有實據(jù)的。肥胖是發(fā)生糖尿病最危險的因素。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學的觀點，胰島素抵抗是糖尿病發(fā)病的根源和基礎。而肥胖病又是導致胰島素抵抗重要因素。

3、肥胖導致的異常反應：導致肥胖的原因是多方面的，包括遺傳易感性和環(huán)境因素，特別是與不健康的飲食結(jié)構及少動的生活方式有關。脂肪組織通過局部和全身信號網(wǎng)絡調(diào)節(jié)能量代謝，使機體適應不同的代謝狀態(tài)。當脂肪貯存過多時，機體信號網(wǎng)絡不能適應這種狀態(tài)，從而引起不適當?shù)姆答佌{(diào)節(jié)，出現(xiàn)脂肪細胞功能發(fā)生異常。

關于肥胖容易得糖尿病的原因就給大家介紹到這了，希望通過上面的介紹能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?，并且建議生活中大家能夠控制好體重，以免給身體造成嚴重的影響。

糖尿病病人瘦好？胖好？

我們知道糖尿病患者要控制體重，以至于不少人患者認為是越瘦越好，其實，糖尿病患者的體重是有一定標準的：理想體重（kg）=身高（cm）-105，最好把體重控制在理想體重的95-105%范圍內(nèi)。那么，如何在飲食上幫助糖尿病患者減肥或增肥呢？

1、控制總熱量。糖尿病病人的飲食控制決不像有些人理解的那樣，僅僅是主食控制，而是還包括對副食、特別是肉類、脂肪類等含熱量較高的食品的綜合控制，使每天攝取的熱量保持在適宜的水平，以控制血糖和體重。

2、合理安排各種營養(yǎng)成分。對于糖尿病病人來說，碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)都是必要的營養(yǎng)成分，必須合理分配，避免過食或偏食。應在糖尿病醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導下，按個人的具體情況制定飲食計劃。應以碳水化合物類食物（如：米、面、地瓜、土豆、山藥等）作為主食，宜多吃些蔬菜、瓜果，根據(jù)需要適量進食奶及奶制品、肉類、禽蛋類及堅果類，少吃糖、油脂、動物脂肪。一般來講，在糖尿病患者的飲食中，碳水化合物占總熱量的55-60%，蛋白質(zhì)占15-20%，脂肪占25%，避免糧食越吃越少，而肉類脂肪越吃越多的傾向。

3、食物的品種應多樣化。宜多食高膳食纖維食物，如蕎麥、燕麥、豆類和蔬菜等。這類飲食便于保持餐后血糖不至于太高，而且還有降低體重和通便作用。

4、飲食清淡。“清”是指低脂少油飲食，“淡”是指不甜不咸飲食，具體的說是不吃甜，少吃鹽，不吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。這對控制體重、血糖、血壓，血脂和血粘十分有益；

5、少量多餐。對糖尿病病人來說是一種很好的飲食習慣，可穩(wěn)定血糖水平，避免血糖波動，使血糖既不太高也不過低。具體來說，應做到“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的進食方法，每天進食主食超過400克者，寧可多吃幾餐，也不要某一頓吃得太多；

6、戒煙、限酒。酒中所含的酒精不含其他營養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡（294焦），長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)患者空腹飲酒后引起低血糖反應，所以，為了安全還是不飲酒為佳。