雖然秋季的天氣很宜人舒適，但糖尿病專家提醒，秋季天氣干燥，是糖尿病最容易發(fā)生糖尿病足。糖尿病足這種并發(fā)癥治療起來不僅花費相當高，而且效果也并不理想。

腳上老繭是糖尿病足隱患

那么進入秋季，對于糖尿病人來說，腳上的老繭若不能得到及時清理，那就會成為導致糖尿病足的一大隱患。一般長老繭的地方往往是受到骨頭壓迫的地方，如果不及時處理，任憑老繭越長越厚，那么老繭下的皮下組織就像是夾心餅干一樣，受到兩頭的擠壓，很快就會缺血壞死，也就成了糖尿病足最初的損傷和潰瘍。

此外，真菌感染也是糖尿病患者皮膚感染中常出現(xiàn)的問題，尤其是一些灰指甲的患者，任由指甲長到刺傷周邊皮膚，這樣細菌就會趁機進入傷口，引發(fā)感染。

另外，平時家人要多看看病人腳底的皮膚有無紅腫、皸裂、水皰、擠壓傷、腳癬、抓傷和足趾變形，如果有問題要盡快去醫(yī)院內分泌科檢查。秋季還要注意足部保暖，每晚用45℃左右溫水泡、洗腳15分鐘；用熱水袋的時候，水溫也不要太高。

糖尿病人足部受傷不要涂碘酒

平常人足部的皮膚破損了，用點碘酒消炎是個好方法，但糖尿病人就萬萬不能這么做。糖尿病專家介紹：“糖尿病人的足部有傷不能隨便涂藥，建議要上醫(yī)院的康 復科或糖尿病?？?，請醫(yī)師處理?！币驗?，碘酒有刺激性，容易讓足部皮膚形成傷口。而每一個足部的小傷口都可成為糖尿病足的導火線，足部潰瘍往往圍繞著這一 傷口，逐步擴大加深。

對糖尿病人來說，皮膚干燥易發(fā)生足部損傷，然而反過來，糖尿病所致血管病變使下肢血液循環(huán)差、神經營養(yǎng)差，已有的創(chuàng)面不能及時愈合，使創(chuàng)面感染進一步發(fā)展，最終形成糖尿病足。

所以對糖尿病者來說，足癬、足部劃傷、鞋子擠腳、腳趾甲剪得過禿，這都是引發(fā)糖尿病足的原因。

糖尿病人一定要好好保護雙足，除不用刺激性藥物外，還應穿著全棉舒適寬松的鞋襪，趾甲別剪太短。

預防糖尿病足至少每天檢查一次足部

糖尿病足的治療難度很大，尤其是發(fā)展到壞疽階段，常常需要截肢，其至今仍是醫(yī)學領域的一大頑癥，嚴重威脅糖尿病人的健康長壽和生命質量，因此糖尿病足的預防就顯得尤為重要。糖尿病足的有效預防措施包括：

1、保持皮膚滋潤。

病人每天要涂抹羊脂油類潤滑劑滋潤雙腳，并輕柔而充分按摩皮膚。病人如果是汗腳，出汗過多也容易引起真菌感染，建議他們在洗腳時用醫(yī)用酒精擦拭腳趾縫，還可以在洗腳水中加少量醋，因為酸性環(huán)境不利于真菌生長。

2、每天檢查足部情況。

每天睡覺前，糖尿病足患者必須要檢查足部，看有沒有弄傷。最好家人幫忙查找，看有沒有傷口，細小的損傷也不可放過。如果病人為獨居，就要準備一塊鏡子， 每天照看，包括腳背腳底腳丫都要檢查清楚。同時仔細觀察皮膚的顏色、溫度、濕度，檢查有沒有水腫、皮損、疼痛程度及血管搏動、感覺、運動、反射情況以及水 泡、皮裂、磨傷、雞眼、胼胝、足癬、甲溝炎等，若發(fā)現(xiàn)應及時處理及治療。

3、保持足部衛(wèi)生。

腳同洗臉一樣重要，每晚用溫水（39℃~40℃）及軟皂洗腳，水溫不能太高，以免燙傷皮膚。泡腳時間也不宜過長，不要超過10分鐘。洗完后用柔軟吸水力強的毛巾擦干腳趾縫間。

4、控制體重、血糖、血壓和血脂。

積極治療糖尿病，嚴格控制高血糖；合理分配飲食，嚴格控制高血脂及各種導致早期動脈粥樣硬化的因素。

5、避免肢端皮膚受損。

即使輕微損傷也可導致嚴重壞疽。不貼有損皮膚的膠布，嚴禁使用強烈的消毒藥如碘酒、石碳酸等，剪腳趾甲不宜剪得太短，應與腳趾相齊。去除老皮時要以柔軟的刷子或細致的浮石，海綿輕輕的擦洗。避免燙傷、勿用熱水泡腳或用其他的足部保暖裝置。