煙對(duì)糖友來(lái)說(shuō)，無(wú)異于雪上加霜。糖尿病患者要抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)，全面了解防治知識(shí)，努力改掉不良生活習(xí)慣。要知道，早一天扔掉煙草，身體就會(huì)多一分保護(hù)。

吸煙太多會(huì)導(dǎo)致糖尿病？

煙草，稱得上健康的頭號(hào)公敵。國(guó)內(nèi)外已有多項(xiàng)研究證實(shí)，吸煙不僅增加2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)增加糖尿病患者的并發(fā)癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)。日本的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天吸煙超過(guò)30支的男性，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)升高4倍；每天吸煙在20~30支，患病風(fēng)險(xiǎn)升高 3倍；每天吸煙在20支以下的受試者，患病可能性為88%左右。說(shuō)明吸煙越多，患糖尿病的危險(xiǎn)性越大。美國(guó)布來(lái)根醫(yī)院和哈佛醫(yī)學(xué)院的研究證實(shí)，無(wú)論是主動(dòng)吸煙還是被動(dòng)吸煙，都與糖尿病的危險(xiǎn)呈正相關(guān)。

香煙讓并發(fā)癥久治不愈

煙草中的有害物質(zhì)一方面可直接破壞人體臟器細(xì)胞，使胰腺分泌胰島素的功能減弱，加速視網(wǎng)膜、神經(jīng)、腎臟等器官的損害。另一方面，煙草中的煙堿可促使血管收縮、痙攣，刺激腎上腺素的分泌， 導(dǎo)致血糖、血壓升高。更為重要的是，長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致血管痙攣、心肌供血減少、低密度脂蛋白膽固醇（即“壞膽固醇”）升高，加劇了對(duì)血管的損傷，使糖尿病患者罹患心血管并發(fā)癥等“致命疾病”的風(fēng)險(xiǎn)增加。

長(zhǎng)期吸煙可促進(jìn)糖尿病病人大血管及微血管并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。因?yàn)樘悄虿〔∪吮旧淼难軆?nèi)壁就已不光滑，血液黏滯度大，紅細(xì)胞變形能力差，較容易發(fā)生血管硬化和阻塞，吸煙會(huì)造成血管進(jìn)一步收縮、痙攣，血液黏滯度也進(jìn)一步增加，而引起組織缺血、缺氧，加重大血管及微血管病變，最終導(dǎo)致大大小小的血管阻塞。若阻塞了腦血管就是腦梗死、阻塞了心血管就是心絞痛或心肌梗死、阻塞了下肢血管就是下肢缺血甚至壞死、阻塞了腎臟或眼底血管，就加速了糖尿病腎病及糖尿病眼底病變的進(jìn)展。

糖尿病患者伴發(fā)口腔疾患的要比正常人高出2-3倍，而吸煙還會(huì)使這個(gè)患病率增加，甚至使病情惡化。所以，糖尿病患者戒煙是必須的。吸煙本身和糖尿病都會(huì)傷害牙周組織，更會(huì)進(jìn)一步提高牙周病的發(fā)病率，可造成牙槽骨量的喪失，使糖尿病患者牙齒脫落的概率大大增加。尤其是2型糖尿病的患者，首先要保持血糖穩(wěn)定，保持口腔衛(wèi)生，早中晚都應(yīng)按時(shí)、有效地刷牙、漱口，去除口腔內(nèi)的細(xì)菌；對(duì)于糖尿病病程長(zhǎng)、合并癥多、血糖控制較差的患者，更應(yīng)戒煙。

專家提醒，在糖尿病病人中，吸煙者發(fā)生蛋白尿的風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的4.5倍；吸煙不僅誘發(fā)糖尿病、腎病，還加快其進(jìn)展，從而引起腎衰竭，增加死亡率。所以，糖尿病患者身邊的親朋們應(yīng)該對(duì)他們采取積極有效的干預(yù)措施，說(shuō)服糖尿病病人不吸煙，并鼓勵(lì)、幫助其戒煙。