隨著人們生活水平的不斷提高，大家吃得是越來(lái)越好，但一些所謂“富貴病”的發(fā)病率也在逐年上升。西方有句話叫“you are what you eat”，也就是俗話說(shuō)的“吃什么就是什么”，主要是呼吁人們要吃得健康，以保證健康的身體，事實(shí)也是如此。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲食的搭配更是重中之重，因此，有專家建議糖尿病人也應(yīng)該看看營(yíng)養(yǎng)科。

有關(guān)調(diào)查顯示：只有極少數(shù)糖尿病患者曾看過營(yíng)養(yǎng)門診，90%以上的患者是從醫(yī)生或從大眾媒體上來(lái)了解有關(guān)營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)，除部分大醫(yī)院和專科糖尿病醫(yī)院設(shè)有專門的營(yíng)養(yǎng)科外，其它醫(yī)院也很少見營(yíng)養(yǎng)科，而許多糖尿病友只聽臨床醫(yī)生粗略的說(shuō)過飲食治療的重要性，也知道一點(diǎn)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)控制的方法，但具體操作卻很模糊，都是自己一點(diǎn)點(diǎn)總結(jié)出來(lái)的。

很多人在剛診斷出患有糖尿病時(shí)，血糖控制可以借助運(yùn)動(dòng)加飲食的療法。再比如，一些人雖然沒有戴上糖尿病的“帽子”，但他可能是糖尿病的“后備軍”，處于糖耐量減低的狀態(tài)。這種狀態(tài)再發(fā)展下去就成了糖尿病。但如果合理控制飲食，就可以穩(wěn)定在這個(gè)狀態(tài)下，避免患上糖尿病。

專家建議孕婦在懷孕過程中對(duì)體重的增長(zhǎng)應(yīng)該嚴(yán)格注意，并定期去醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師的建議，否則將增加妊娠糖尿病及巨大胎兒的風(fēng)險(xiǎn)。整個(gè)懷孕期間都應(yīng)該定期到營(yíng)養(yǎng)科進(jìn)行檢查，并且配合營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師的調(diào)理。在孕早期，剛剛知道懷孕的時(shí)候就可以來(lái)看營(yíng)養(yǎng)科。建議孕婦在孕早期0—12周，孕中期13—27周，以及28周之后哺乳期至少看三次營(yíng)養(yǎng)科。

專家指出，很多病友不知道找營(yíng)養(yǎng)師幫忙，自己減食、禁食或聽信偏方，不敢吃飯、不敢吃水果、不敢吃豬肉，只吃青菜、吃魚、喝牛奶，像這些錯(cuò)誤、危險(xiǎn)的飲食方式，血糖不會(huì)降低，反而會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，使身體蒙受更大的傷害！所以糖尿病友一定要懂得找營(yíng)養(yǎng)師幫忙。營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)病友的病況、體型、生活型態(tài)、藥物治療方式、營(yíng)養(yǎng)需要量及飲食習(xí)慣，與病友共同協(xié)商，設(shè)計(jì)出適合其個(gè)人的飲食；營(yíng)養(yǎng)師并且能教導(dǎo)病友食物代換，讓飲食更有變化，吃出健康！