孕婦滋補(bǔ)主要是為了滿足自己和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，不過(guò)，在生活中，很多的準(zhǔn)媽媽們都存在營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的問(wèn)題，專家提醒，在我們?cè)衅谑畟€(gè)月中，一定要保證均衡的營(yíng)養(yǎng)，如果營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)過(guò)度，很容易引發(fā)妊娠糖尿病的發(fā)生。

飲食不注意小心妊娠糖尿病

孕婦在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)過(guò)程中，最重要的一點(diǎn)就是少食多餐。因?yàn)樵袐D的消化系統(tǒng)跟正常人不一樣，消化能力下降，胃腸蠕動(dòng)減慢，吃一點(diǎn)就有飽肚感。其實(shí)，在飲食結(jié)構(gòu) 上，大多數(shù)孕婦不缺營(yíng)養(yǎng)和宏量元素?，F(xiàn)在的孕婦更加需要的是在飲食上進(jìn)行控制。很多孕婦吃得太精細(xì)，熱量太高，活動(dòng)太少，導(dǎo)致懷孕期間出現(xiàn)了糖尿病，這種案例很多。妊娠期糖尿病絕大多數(shù)都可以通過(guò)飲食控制和日常的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行緩解。

妊娠期糖尿病危害很大，容易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)、發(fā)育異常、畸形、早產(chǎn)。對(duì)孕婦本人，則會(huì)導(dǎo)致傷口愈合不好，以及反復(fù)的陰道炎等癥狀。”

妊娠糖尿病有沒(méi)有什么早期癥狀？

與罹患妊娠糖尿病相關(guān)的因素有：種族、糖尿病家族史、肥胖、過(guò)去有不明原因的死胎或新生兒死亡、前胎有巨嬰癥、羊水過(guò)多癥及孕婦年齡超過(guò)30歲等。若具有以上危險(xiǎn)因素條件之一的孕婦，更應(yīng)重視妊娠期間糖尿病的篩檢。為方便準(zhǔn)媽媽們?cè)缙诜乐稳焉锾悄虿?，下面就為大家講講妊娠糖尿病常見(jiàn)的早期癥狀。

常見(jiàn)的妊娠糖尿病的早期癥狀有：

1、頭暈：妊娠糖尿病患者很容易發(fā)生血糖低的癥狀。有的妊娠糖尿病患者會(huì)頭暈，甚至?xí)灥埂＿@個(gè)時(shí)候就一定要去醫(yī)院驗(yàn)血糖了。

2、容易感到疲乏：疲乏可能是妊娠糖尿病導(dǎo)致的，也可能是勞累導(dǎo)致的。這個(gè)妊娠糖尿病的早期癥狀不可以單獨(dú)使用。而是需要結(jié)合其他妊娠糖尿病的早期癥狀一起使用。

3、前一胎不明原因死胎：妊娠糖尿病對(duì)胎兒的影響是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎，或者是畸形的話。這一次懷孕就一定要注意。

4、皮膚瘙癢：這個(gè)妊娠糖尿病的早期癥狀特別容易被忽視。冬天，皮膚干燥會(huì)瘙癢。夏天蚊蟲叮咬也會(huì)瘙癢。所以，孕婦們都不當(dāng)回事兒。

5、饑餓：這個(gè)妊娠糖尿病的早期癥狀和皮膚瘙癢一樣很容易被忽視。孕婦是一個(gè)人的嘴巴，兩個(gè)人的飯量。所以本來(lái)就很容易感到饑餓。