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糖尿病患者更易患骨質(zhì)疏松 糖友如何保護(hù)自己的骨骼?

2015-02-09 08:59:15      家庭醫(yī)生在線

研究顯示糖尿病與骨質(zhì)疏松密切相關(guān)。1型糖尿病因胰島素分泌不足等因素可引起患者骨密度下降。雖然2型糖尿病患者的骨密度變化尚未定論,但這兩型糖尿病患者骨折的風(fēng)險都明顯增加。糖尿病性骨質(zhì)疏松多見于病史較長的老年糖尿病人,表現(xiàn)為腰背疼痛、四肢酸痛與不適,重者可能引發(fā)駝背、脊柱側(cè)彎及脆性骨折。

糖尿病為何導(dǎo)致骨質(zhì)量下降?

1、高血糖可導(dǎo)致機(jī)體鈣磷代謝的平衡失調(diào)。大量葡萄糖從尿中排出,滲透性利尿同時將鈣、磷、鎂排出體外,低鈣、低鎂狀態(tài)又刺激甲狀旁腺素分泌增多,使溶骨作用增強(qiáng)。

2、胰島素減少影響成骨細(xì)胞的功能。糖尿病使胰島素絕對或相對缺乏,使得成骨作用減弱。

3、糖尿病影響維生素D的活化。糖尿病引起腎功能損害時,腎組織中一種羥化酶的活性會明顯降低,使體內(nèi)的維生素D不能充分活化,從而使腸道內(nèi)鈣的吸收減少。

4、部分糖尿病患者并發(fā)性腺功能減退,雌激素的缺乏會促進(jìn)和加重骨質(zhì)疏松。

5、糖尿病如合并骨組織的營養(yǎng)血管和分布神經(jīng)病變時,將會加重骨的營養(yǎng)障礙。因此,糖尿病患者就比普通人更容易患骨質(zhì)疏松。

防治糖尿病性骨質(zhì)疏松癥注意三點

1、控制糖尿?。阂卺t(yī)師的指導(dǎo)下使用降糖藥或胰島素,控制高血糖,最好將空腹血糖控制在130mg/dl(7.2mmol/L左右,尿糖控制在10g/24h以下,同時堅持控制飲食及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動療法,積極治療并發(fā)癥。糖尿病病情控制后,骨質(zhì)疏松及骨痛等可減輕或緩解。

2、補(bǔ)充鈣劑及維生素D制劑:目前鈣劑的種類較多,但應(yīng)補(bǔ)充碳酸鈣、氟化鈣或枸櫞酸鈣等含鈣量較多的藥物,每日至少500~1000mg元素鈣;補(bǔ)充維生素D制劑,每日至少1000mg,或補(bǔ)充活性維生素D,以促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收,促進(jìn)骨形成。

3、對較嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松者,可使用降鈣素或雙磷酸鹽。藥物可抑制骨吸收,減輕骨痛;氯化鈉具有刺激成骨細(xì)胞活性作用,促進(jìn)骨形成。

(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )

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