日前，一項發(fā)表在《臨床內(nèi)分泌與代謝期刊》上的論文顯示，嬰兒性別會影響母親在懷孕期間患上妊娠糖尿病和懷孕之后患2型糖尿病的風(fēng)險。

加拿大多倫多大學(xué)、森尼布魯克健康科學(xué)中心和多倫多臨床評價科學(xué)研究所的研究者選取了加拿大近64.3萬名女性的數(shù)據(jù)資料，她們在2000~2010年間生下了第一個孩子。分析結(jié)果顯示，懷男孩的女性更有可能患上妊娠糖尿病。這表明男嬰對母親身體代謝的影響比女嬰要大。另外，如果懷女孩的母親在懷孕期間患上了妊娠糖尿病，那么她們在將來患上2型糖尿病的風(fēng)險會增高，這表明這些女性存在嚴重的潛在健康風(fēng)險。

為什么孕婦更容易患妊娠期糖尿病呢？

專家指出，在妊娠早、中期，隨孕周的增加，胎兒對營養(yǎng)物質(zhì)需求量增加，通過胎盤從母體獲取葡萄糖是胎兒能量的主要來源。孕婦血漿葡萄糖水平會隨著妊娠進展而降低，空腹血糖約降低10%。其中，胎兒從母體獲取葡萄糖增加；孕期腎血漿流量及腎小球濾過率均增加，但腎小管對糖的再吸收率不能相應(yīng)增加，導(dǎo)致部分孕婦排糖量增加；雌激素和孕激素增加母體對葡萄糖的利用。

因此，空腹時孕婦清除葡萄糖的能力，較非孕期增強。孕婦空腹血糖較非孕婦低，這也是孕婦長時間空腹易發(fā)生低血糖及酮癥酸中毒的病理基礎(chǔ)。

到妊娠中、晚期，孕婦體內(nèi)抗胰島素樣物質(zhì)增加，如胎盤生乳素、雌激素、孕酮、皮質(zhì)醇和胎盤胰島素酶等，使孕婦對胰島素的敏感性隨孕周增加而下降。為維持正常糖代謝水平，胰島素需求量必須相應(yīng)增加。對于胰島素分泌受限的孕婦，妊娠期胰島素的分泌無法增加，導(dǎo)致血糖升高，使原有糖尿病加重或出現(xiàn)gdm。

如何預(yù)防妊娠糖尿病？

對于懷孕女性來說，妊娠期糖尿病的發(fā)病率在3%~5%，近年來有明顯上升趨勢，運動減少、營養(yǎng)過剩是重要原因。因此，隨時監(jiān)測體重很有必要。一般來說，懷孕頭三個月，體重增加不太明顯，三個月之后，每天增加0.4~0.5公斤最合適。孕婦要注意控制飲食，一旦出現(xiàn)什么問題，就有可能引發(fā)疾病，甚至威脅胎兒的健康。

預(yù)防妊娠期糖尿病發(fā)生，多數(shù)人認為孕期加強運動、避免營養(yǎng)過剩就行。專家指出，孕前4~6個月經(jīng)常參加體育活動，比孕期加強運動、避免營養(yǎng)過剩更有助于預(yù)防妊娠期糖尿病的發(fā)生。運動強度不同，對預(yù)防妊娠期糖尿病的作用也不一樣。與緩慢散步的婦女相比，正常和快速散步的婦女發(fā)生妊娠期糖尿病的相對危險性降低70%以上。

在飲食上，妊娠期糖尿病患者要防止攝入熱量過高、脂肪比例過高、膳食纖維比例過低；增加魚類、谷物特別是粗糧、高纖維食物的攝入，最終達到降低膳食熱量密度的目的。準媽媽們要制定合理的飲食計劃，均衡飲食，維持代謝平衡；多喝水，促進新陳代謝；適當(dāng)運動加快血液循環(huán)，提高免疫力。