過去兒童糖尿病絕大多數(shù)都是1型（舊稱“胰島素依賴型”）糖尿?。滑F(xiàn)在隨著生活水平的提高，肥胖兒劇增，兒童2型（舊稱“非胰島素依賴型”）糖尿病也越來越多。

兒童糖尿病不一定是1型糖尿病

兒童糖尿病以Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病為主。專家介紹道，Ⅰ型糖尿病主要是由于遺傳基因、免疫因素和環(huán)境因素共同作用引起的，Ⅱ型糖尿病除了有Ⅰ型糖尿病的因素，還和肥胖有密切關(guān)系。臨床表現(xiàn)上，Ⅰ型糖尿病主要表現(xiàn)為“三多一少”，即多飲、多尿、多食、體重減少；Ⅱ型糖尿病一般很隱蔽，早期很少出現(xiàn)“三多一少”癥狀。

兒童患2型糖尿病的主要原因可能與遺傳或常進(jìn)食高熱量、高脂肪的快餐食品，營(yíng)養(yǎng)過剩，活動(dòng)少而喜歡長(zhǎng)時(shí)間靜坐看電視、玩游戲等有關(guān)?，F(xiàn)任美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)主席卡夫曼是一位小兒內(nèi)分泌專家，他指出，2型糖尿病已是美國(guó)兒童的一種流行病，在過去10年中，兒童2型糖尿病發(fā)病率上升了33%。我國(guó)兒童的2型糖尿病發(fā)病率也在明顯上升。

兒童預(yù)防2型糖尿病有5原則要遵守

1、新鮮的、天然的才是最好的。如奶類、蔬果類、堅(jiān)果類零食既好吃又營(yíng)養(yǎng)，少年兒童可多吃；

2、吃零食不影響正餐，吃零食距離正餐中間至少相隔1.5~2小時(shí)，每天食用零食次數(shù)應(yīng)控制在3次以內(nèi)，且量不宜過多，睡前也不應(yīng)吃零食，不利于消化吸收及睡眠；

3、避免無意識(shí)吃零食過量，聚會(huì)聊天、上網(wǎng)、看電視時(shí)，孩子們通常會(huì)攝入過多零食，影響正餐。建議最好養(yǎng)成有計(jì)劃食用零食的習(xí)慣，預(yù)先準(zhǔn)備少量或小包裝零食，避免無意識(shí)吃過了頭；

4、少吃油炸、過甜、過咸食物；

6、少喝含糖飲料，不喝含酒精飲料。