盡管糖尿病已經變成了一種“常見病”，但是很多糖尿病患者在診斷結果出來之前往往沒有意識到自己患上了糖尿病，總是等到并發(fā)癥出現(xiàn)的時候到醫(yī)院一查才警覺自己患上了糖尿病。那么日常生活中哪些征兆或在暗示我們糖尿病的發(fā)生呢？糖尿病需要通過哪些手段才能診斷呢？下面讓小編為你解答。

哪些癥狀提示可能患有糖尿病

1、尿液異常：當發(fā)現(xiàn)尿中泡沫較多且難以消散；比較粘稠、有螞蟻舔食尿液時，應到醫(yī)院就診檢測血糖。

2、生活習慣改變：當無明顯誘因出現(xiàn)口渴、多飲、多食、多尿并伴有體重減輕，或口中有甜味時應檢測血糖。

3、傷口愈合慢：因血糖高會影響傷口的愈合，當出現(xiàn)皮膚破損而傷口不易愈合時，應檢測血糖。

4、無原因倦?。簾o故倦怠、乏力，即使處于休息狀態(tài)，身體也感到疲倦。

5、視物模糊：當沒有原因出現(xiàn)眼睛視物模糊等異?，F(xiàn)象時。

6、手指發(fā)麻發(fā)涼：當手指無明顯誘因出現(xiàn)對稱性發(fā)麻時，可以檢測一下血糖，因為糖尿病會導致周圍神經病變和外周血管的病變。

早發(fā)現(xiàn)早篩查糖尿病只需三步

第一步：查4項指標。空腹血糖（>5.6毫摩爾每升）、血脂、血壓、體重（腰圍男性>90厘米，女性>80厘米）。其中，如果有一項異常，就應該進一步檢查。

第二步：再查2項指標，即糖化血紅蛋白（>6.1%）和空腹血糖。糖化血紅蛋白被視為評判糖尿病療效的金標準，其大于6.5%，可協(xié)助診斷為糖尿病。此外，美國研究發(fā)現(xiàn)，糖化血紅蛋白也可以作為一項預測指標。如果>5.6，那么發(fā)生糖尿病的危險就會上升。因此，上兩項指標如果有一項異常，就有必要進行第三步檢查。

第三步：糖耐量和胰島素水平。如果糖耐量異常，或者胰島素水平偏高，說明已經存在胰島素抵抗，處于糖尿病前期，此時如果不開始干預，很快就可能進展成一個真正的糖尿病患者。

此外，專家提醒，在喝糖水試驗的口服糖耐量測試時，最好能夠檢測糖水試驗前（0分）、喝糖水后30分鐘、60分鐘、120分鐘和180分鐘5個時間點的血糖水平。根據(jù)這5個點的血糖水平，可以有助于醫(yī)生判斷你是一個胰島功能尚可、處于高胰島抵抗狀態(tài)的患者，還是胰島功能已經逐漸衰竭的患者。根據(jù)胰島功能的不同狀態(tài)，能幫助醫(yī)生制訂不同的治病策略，找到最合適的控糖方法。

早期預防控制糖尿病

糖尿病的預防，應構筑三道“防線”，如果“防線”布設、構筑得及時、合理和牢固，大部分糖尿病是有可能預防或控制的。這三道“防線”是：

一級預防樹立正確的進食觀并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的發(fā)生率。低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素，是預防糖尿病的最佳飲食配伍。對體重進行定期監(jiān)測，使運動成為生命的一個重要組成部分、終生的習慣。戒煙和少飲酒，并杜絕一切不良生活習慣。

二級預防定期檢測血糖，以盡早發(fā)現(xiàn)無癥狀性糖尿病，爭取早期治療的寶貴時間。在醫(yī)生的指導下綜合調動飲食、運動、藥物等手段，將血糖長期平穩(wěn)地控制在正?；蚪咏５乃健＿€要定期測定血脂、血壓、心電圖，這些都是血糖控制的間接指標。

三級預防目的是預防或延緩糖尿病慢性合并癥的發(fā)生和發(fā)展，減少傷殘和死亡率。對糖尿病慢性合并癥加強監(jiān)測，常可預防并發(fā)癥的發(fā)生，使病人能長期過接近正常人的生活。