據(jù)新聞報(bào)道，一架飛機(jī)降落后，乘務(wù)員發(fā)現(xiàn)一名男乘客昏迷在機(jī)艙內(nèi)。據(jù)悉，該名乘客姓方，該乘客姓方，今年35歲，患有糖尿病，6天前異地旅游時(shí)，胰島素沒帶足，本來想著硬撐過去，沒想到竟然在飛機(jī)降落后昏迷了。據(jù)悉，糖尿病患者對(duì)胰島素很依賴，必須及時(shí)使用胰島素治療，患者兩天未用胰島素，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高、酮體蓄積。糖尿病患者出行不比普通人，做好準(zhǔn)備措施才能預(yù)防不良情況的發(fā)生，下面讓小編為你講講糖尿病患者出行的注意事項(xiàng)。

糖尿病人出游記住以下幾項(xiàng)

1、進(jìn)行血糖檢查

醫(yī)生建議，糖尿病患者出游前首先就應(yīng)進(jìn)行體檢，對(duì)身體情況做個(gè)盤點(diǎn)?？梢詸z查一下糖化血紅蛋白，它能反映過去2至4個(gè)月的平均血糖水平。如果糖化血紅蛋白小于7%，則說明血糖控制得不錯(cuò)；如果未達(dá)標(biāo)，則要考慮調(diào)整治療方案。其次，糖尿病患者還可檢查血脂，特別是低密度脂蛋白膽固醇，如超過2.6mmol/l，則要引起患者的重視。對(duì)于有合并高血壓的糖尿病患者來說，要經(jīng)常測(cè)量血壓，控制在130/80毫米汞柱以下，如果高于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，則要考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥的劑量。

2、勿減衣過早避風(fēng)防寒，對(duì)于于糖尿病患者而言，出游要根據(jù)氣溫加減衣物，避風(fēng)防寒。另外，在服用藥物的同時(shí)，還要注意按計(jì)劃攝入足夠的熱量。糖尿病患者可適當(dāng)食用一些低糖食品，最好是粗細(xì)糧搭配，可以吃些含粗膳食纖維較高的食品。副食以蔬菜、水果為主，禁食油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、各種含糖食物，保證足夠的飲水、維生素和睡眠。

3、適量的水和食物：旅行前準(zhǔn)備一些餅干、糖塊、面包之類的食物，并放在隨身攜帶的手提包內(nèi)，以防由于延誤吃飯時(shí)，導(dǎo)致低血糖的發(fā)生；準(zhǔn)備好足量的水，口渴時(shí)及時(shí)飲水，以防高滲性昏迷的發(fā)生。

4、注意體能變化：旅游所包含的活動(dòng)（運(yùn)動(dòng)）強(qiáng)度不同，在此強(qiáng)調(diào)的是要根據(jù)年齡和體力量力而行，重視活動(dòng)中和活動(dòng)后的感覺：如有疲乏感，但食欲及睡眠正常，無其他不適感，屬輕度疲勞，可繼續(xù)旅行；如食欲不好，不易入睡，甚至對(duì)旅行的興趣降低，說明活動(dòng)量過大，應(yīng)減少活動(dòng)量；如出現(xiàn)呼吸費(fèi)力、胸悶憋氣、頭暈頭痛、面色蒼白等癥狀時(shí)，應(yīng)立即中止旅行，以防出現(xiàn)意外。此外，糖尿病患者末梢神經(jīng)感覺功能減退，所以旅游時(shí)應(yīng)穿寬松舒適的鞋襪，避免足部受傷，形成糖尿病足。

5、注意血糖監(jiān)測(cè)：旅行時(shí)的活動(dòng)、生活、飲食方式等都與平常不同，不能按時(shí)就餐、運(yùn)動(dòng)量的加大和飲食量的增大都將影響血糖值，因此定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖對(duì)指導(dǎo)旅行中用藥非常重要。

6、注意飲食衛(wèi)生：旅行中要嚴(yán)格注意飲食衛(wèi)生，如發(fā)生胃腸炎癥狀應(yīng)采取以下措施：停用口服降糖藥物或胰島素，及時(shí)檢測(cè)血糖、酮體以指導(dǎo)用藥，并補(bǔ)充足夠的液體，持續(xù)嘔吐者應(yīng)就地診治。