浙江寧波一位20歲小伙因糖尿病酮酸中毒，不幸身亡。據(jù)悉，小伙不知道自己身患糖尿病，最近每天至少喝掉十多瓶可樂，送到醫(yī)院測血糖時，血糖儀爆表了。醫(yī)生說，小伙本身就有Ⅱ型糖尿病，大量喝可樂導致了糖尿病急性并發(fā)癥。內(nèi)分泌專家提醒，我國糖尿病患者中93%～94%是Ⅱ型糖尿病，而且年輕化趨勢明顯，這在很大程度上跟生活方式有關系。

 年輕患者很容易被忽略

在糖尿病的類型中，Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病是最常見的兩種。Ⅰ型糖尿病的病因并不明確，一般和自身免疫以及環(huán)境有關；Ⅱ型糖尿病人群最為廣泛，患者多超重或肥胖，有明顯的家族遺傳性。

以前普遍認為，Ⅱ型患者大多數(shù)是40歲以上的中老年人，甚至認為這是一種“老年病”?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者越來越年輕化，20～30歲的糖尿病患者明顯增多。不少年輕患者因癥狀不明顯而很容易被忽略，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，很可能就是重癥了。

從某種程度上說，糖尿病是一種吃出來的病，與飲食及生活不規(guī)律有關。不少年輕人好打游戲，出門靠車，上樓靠電梯，極少運動，又比較貪嘴好吃肉、愛吃夜宵，這種不規(guī)律的飲食和生活增加了患糖尿病的風險。許多年輕人平時喜歡喝飲料，得了糖尿病后常常覺得口干口苦，更喜歡喝甜的飲料，這就更容易導致血糖飆升。

多數(shù)Ⅱ型糖尿病患者可通過改變飲食習慣、增加運動量以及維持健康體重來控制血糖。需要注意的是，有一些患者在糖尿病發(fā)病初期是沒有明顯癥狀的，建議有糖尿病家族病史、身材肥胖、缺少運動、有不健康飲食習慣的人群，應定期到醫(yī)院測血糖。

糖尿病的可怕在于并發(fā)癥

糖尿病對于患者的影響，并非所謂“血糖升高”這么簡單。

糖尿病的可怕，來源于它后期的并發(fā)癥。糖尿病的并發(fā)癥包括急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。急性并發(fā)癥包括浙江小伙患上的酮酸中毒、高滲性昏迷。慢性并發(fā)癥則糖尿病視網(wǎng)膜病變，心腦血管病變?nèi)绻谛牟?、中風、腦梗塞等，以及足部、下肢感染后久治不愈、潰瘍等。

患上糖尿病后，首先要及時到醫(yī)院就診，但僅靠醫(yī)生的治療是遠遠不夠的。數(shù)據(jù)顯示，糖化達標率每增加1%，其并發(fā)癥的患病風險就會減少20%～30%。因此，患者要在醫(yī)生指導下，自我進行血糖監(jiān)測，并堅持健康的生活方式，控制好自己的血糖。

糖尿病患者還需對血壓和血脂進行監(jiān)測。可用血壓計在醫(yī)生指導下，每天定時測血壓，將血壓控制在一個良好的范圍內(nèi)。因為高血壓常與糖尿病并存，對心腦血管危害很大。每年還應至少到醫(yī)院進行一次血脂檢查。

如何自我發(fā)現(xiàn)早期糖尿病

1、口渴和多尿的癥狀。病人的飲水量大量增多，排尿的次數(shù)和份量也隨之增多，是發(fā)現(xiàn)糖尿病最便捷的途徑。尤其是睡夢中因極度口渴而醒來喝水的癥狀，可能說明病情已經(jīng)惡化，正常人每日的排尿量是1--1.5公升，但糖尿病人因小便頻數(shù)，每日的排尿量往往達到2--4公升，有的病人甚至高達10公升，尿液中葡萄糖增多，發(fā)出甜酸氣味和很多泡沫并吸引昆蟲飛來，就要馬上去醫(yī)院治療，因為口干是糖尿病最先出現(xiàn)的早期癥狀。

2、饑餓和多食的癥狀。因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的饑餓，食量大增，但依舊饑餓如故；平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食，這就需要去醫(yī)院檢查了，這些異常癥狀往往是糖尿病的先兆。

3、眼睛容易疲勞，視力急劇下降。當感到眼睛很容易疲勞，看不清東西，站起來時眼前發(fā)黑，眼皮下垂，視界變窄，看東西模糊不清，眼睛突然從遠視變?yōu)榻暬蛞郧皼]有的老花眼現(xiàn)象等，要立即進行眼科檢查，上述癥狀就是糖尿病會引起的視力障礙、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、視力調(diào)節(jié)障礙等疾病的明顯表現(xiàn)。 感覺神經(jīng)障礙。

4、糖尿病人會有頑固性手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動神經(jīng)麻痹，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經(jīng)障礙等癥狀，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要去醫(yī)院檢查，不得拖延。

5、全身倦怠無力。沒有從事勞動或體育運動，身體常常無原由地感到疲憊不堪，感到雙腿乏力，膝蓋酸軟，尤其是上下樓梯的時候；身體外表健康的人，出現(xiàn)這些癥狀就要上醫(yī)院診治了。

6、體重下降。中年人的身體日漸肥胖，食欲也正常，一旦發(fā)現(xiàn)體重下降很快，就應考慮是否的了糖尿病。因肥胖會增大胰島素的需求量，導至病情急劇惡化。

7、牙齒疾病。糖尿病引起的血液循環(huán)障礙，會使牙齒松動脫落，發(fā)生牙周炎，牙槽膿漏；又由于牙齦變形，裝好的假牙也會顯得不合適。

8、皮膚疾病。糖尿病人的皮膚抗感染力差，皮膚發(fā)癢撓破就會感染，還有皮膚膿腫、濕疹、斑疹、肛門發(fā)癢、女性陰部不適發(fā)癢等。

9、性欲減退。男性因性功能減退而陽痿，與同齡人有明顯差距的，也是糖尿病的先兆。

10、月經(jīng)異常。女性因胰島激素分泌不足，月經(jīng)會不規(guī)律或閉經(jīng)。