四因素易引發(fā)青少年糖尿病 日常防治不可少
青少年型糖尿病即1型糖尿病,舊稱胰島素依賴型糖尿病,是糖尿病的一種類型,它與2型糖尿病的發(fā)病機(jī)理完全不同,屬于自體免疫性疾病,可能是由于自體免疫系統(tǒng)破壞產(chǎn)生胰島素的胰腺胰島β細(xì)胞引起的,因此患者必須注射胰島素治療,世界上對此病沒有治愈方法。那么青少年為什么會患糖尿病呢?又應(yīng)該如何預(yù)防呢?
青少年糖尿病的發(fā)病原因
常見的關(guān)于青少年型糖尿病發(fā)病原因的錯(cuò)誤認(rèn)識有“吃太多糖了”等。事實(shí)上,大多數(shù)的青少年型糖尿病患者是因?yàn)樽泽w免疫反應(yīng)而患?。好庖呦到y(tǒng)錯(cuò)誤地破壞了胰腺的胰島β細(xì)胞。身體對于這些β細(xì)胞的反應(yīng),就好像它們是外來入侵者一樣。遺傳因素在這個(gè)胰島β細(xì)胞的自身免疫損傷中起重要作用。研究還不清楚這種情況發(fā)生的具體過程,但有一些假說,可能與自身抗體、病毒、以及氧自由基等因素有關(guān)。
1、自身抗體
胰島β細(xì)胞會制造一些識別自身細(xì)胞的抗體,稱作自身抗體。有三種自身抗體常在1型糖尿病患者身上發(fā)現(xiàn),它們分別識別:胰島細(xì)胞、胰島素分子、GAD蛋白,這些抗體往往在1型糖尿病在患者身上被確診之前就存在于患者體內(nèi)了,一般都在表現(xiàn)出糖尿病癥狀之前,它們有可能會協(xié)助自身免疫系統(tǒng)將自身產(chǎn)生胰島素的胰島β細(xì)胞殺死。根據(jù)統(tǒng)計(jì),在1型糖尿病人中,大約存在70%-80%的人有胰島細(xì)胞抗體,30-50%的人有胰島素抗體,80-95%的人有GAD抗體。
2、病毒
研究人員發(fā)現(xiàn),有一種名叫Coxsackie B4的病毒的某一部分蛋白質(zhì)和GAD分子的一部分很相似,因此可能同時(shí)被同一種T細(xì)胞識別。因此,當(dāng)T細(xì)胞消滅外來入侵者時(shí),可能將人體組成一部分的GAD蛋白Coxsackie病毒蛋白混淆起來,因?yàn)樵赥細(xì)胞看來,它們長得差不多!這樣,本來要去消滅外來入侵者的T細(xì)胞,誤將身體產(chǎn)生胰島素的胰島β細(xì)胞消滅了。
還有一些理論解釋認(rèn)為某些病毒入侵人體時(shí),改變了胰島細(xì)胞的表面抗原,致使T細(xì)胞將他們當(dāng)成了外來入侵者,錯(cuò)誤地被T細(xì)胞消滅了。另外一種假說認(rèn)為, 青少年型糖尿病是由一種緩慢起效的病毒引發(fā)的,這種病毒會讓自身免疫系統(tǒng)攻擊胰腺中的某些蛋白質(zhì),從而導(dǎo)致糖尿病。一些研究者認(rèn)為在20世紀(jì)60年代發(fā)生于意大利撒丁島上急劇增加的青少年型糖尿病病例,以及在20世紀(jì)70年代發(fā)生于芬蘭的類似事件中,這種還未發(fā)現(xiàn)的病毒很可能是元兇。
3、氧自由基
氧自由基是人體中很多化學(xué)反應(yīng)的副產(chǎn)物,它們所到之處常常給人體帶來很多問題。正常情況下,人體會消滅這些自由基,但在某些情況下,比如吸煙、空氣污染、節(jié)食、甚至遺傳因素都可能造成體內(nèi)過多的自由基,使得身體無法處理。這些氧自由基加速人體衰老,并可能導(dǎo)致很多種疾病,如肌萎縮性側(cè)索硬化癥,Lou Gehrig氏癥等等。一些研究者認(rèn)為氧自由基可能也是導(dǎo)致1型糖尿病的因素之一。因?yàn)橐葝u細(xì)胞消解自由基的酶非常少,所以過多的氧自由基可能會破壞胰腺細(xì)胞。
4、化學(xué)品及藥物
很多化學(xué)品已經(jīng)被證明會引發(fā)1型糖尿病,比如吡甲硝苯脲(毒鼠強(qiáng)的主要成分),一種治療用于治療肺炎的藥物Pentamindine,一種抗癌藥物“樂拿舒”都有可能導(dǎo)致1型糖尿病。還有另外一些化學(xué)品被證實(shí)可導(dǎo)致動物的糖尿病,但科學(xué)家還不知道在人類身上是否有同樣的效果。
青少年如何預(yù)防糖尿???
在日常生活中,飲食的搭配非常重要,在家中一定要選用最有營養(yǎng)的搭配,如果外吃吃飯,要選擇一些新鮮的食品以及少油煮食的綠色飯店。盡量不要喝一些汽水以及甜品。選擇有機(jī)食物,少吃加工食品。每天吃3~5中不同的蔬菜。注重高纖、低飽和脂肪、無轉(zhuǎn)化脂肪、低精煉碳水化合物和全谷物。預(yù)防糖尿病多吃有機(jī)食物 淺睡眠與糖尿病的聯(lián)系
定期去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查,是早期發(fā)現(xiàn)青少年人群中糖尿病的重要手段。進(jìn)行一些血糖的檢測,除查空腹血糖外,還應(yīng)同時(shí)檢測餐后兩小時(shí)血糖,并對伴有代謝異常者及早進(jìn)行干預(yù)治療,以防止兒童及青少年糖尿病的發(fā)生、發(fā)展。
適當(dāng)?shù)腻憻捒梢杂行У念A(yù)防2型糖尿病和控制1型糖尿??;可以改善身體對胰島素分泌的敏感性,增加血液運(yùn)行和供應(yīng)胰島素給肌肉組織。提高膽固醇水平降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
平時(shí)家長可以參考少年兒童(7~14歲)標(biāo)準(zhǔn)體重法來判斷孩子是否超重。家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子超重就要引起足夠重視。鼓勵科學(xué)的運(yùn)動鍛煉,避免兒童期肥胖,才有利于預(yù)防兒童和青少年中的Ⅱ型糖尿病。對兒童、青少年來說,父母及親屬的督促、監(jiān)督和鼓勵尤為重要。
(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )
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