糖尿病的出現(xiàn)讓很多的人失去了健康的生活，因?yàn)榛颊叩纳晕⒉蛔⒁猓紩?huì)導(dǎo)致血糖的不斷加重情況出現(xiàn)，所以很多的人想要了解其中的原因，這樣可以在生活中盡量的避免一下，那么，1型糖尿病的原因是什么呢？如何預(yù)防和治療呢？

1型糖尿病常見3病因

1、家族史：1型糖尿病有一定的家族聚集性。有研究報(bào)告雙親有糖尿病史，其子女1型糖尿病發(fā)病率為4%～11%；兄弟姐妹間1型糖尿病的家族聚集的發(fā)病率為6%～11%；同卵雙生子1型糖尿病發(fā)生的一致性不到50%。

2、HLA與1型糖尿病：人類白細(xì)胞抗原（HLA）基因位于第6對染色體短臂上，為一組密切連鎖的基因群，HLA由Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ3類基因編碼。Ⅰ類基因區(qū)域包括HLA-A、HLA-B、HLA-C和其他一些功能未明的基因及假基因，其編碼的抗原分子存在于全部有核細(xì)胞的表面，負(fù)責(zé)遞呈外來抗原給CD8的T淋巴細(xì)胞；Ⅱ類基因區(qū)域主要包括HLA-DR、HLA-DQ和HLA-DP3個(gè)亞區(qū)，分別編碼DR、DQ和DP抗原，存在于成熟B淋巴細(xì)胞及抗原遞呈細(xì)胞表面，負(fù)責(zé)遞呈抗原給CD4細(xì)胞；Ⅲ類基因區(qū)域編碼包括某些補(bǔ)體成分在內(nèi)的一些可溶性蛋白，如C2C4A、C4B、腫瘤壞死因子（TNF）和熱休克蛋白（HSP）等。HLA通過主要組織相溶性復(fù)合體（MHC）限制，參與T淋巴細(xì)胞識別抗原和其他免疫細(xì)胞的相互作用，以及自身耐受的形成和維持，在識別自身和異己、誘導(dǎo)和調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)等多個(gè)方面均具有重要作用。

3、病毒感染：許多科學(xué)家懷疑病毒也能引起I型糖尿病。這是因?yàn)镮型糖尿病患者發(fā)病之前的一段時(shí)間內(nèi)常常得過病毒感染，而且I型糖尿病的“流行”，往往出現(xiàn)在病毒流行之后。病毒，如那些引起流行性腮腺炎和風(fēng)疹的病毒，以及能引起脊髓灰質(zhì)炎的柯薩奇病毒家族，都可以在I型糖尿病中起作用。

健康教育成糖尿病注意預(yù)防措施之一

健康教育糖尿病的人群預(yù)防是病因預(yù)防，最重要的措施是對公眾的健康教育，提高全社會(huì)對糖尿病危害的認(rèn)識，教育對象不僅是糖尿病患者和家屬，還著眼于以預(yù)防為目的的公共教育，使整個(gè)社會(huì)提高對糖尿病危害的認(rèn)識以改變不良的生活方式。

預(yù)防和控制肥胖肥胖是糖尿病肯定的危險(xiǎn)因素。肥胖者，尤其是高血壓肥胖者，減輕體重就能減少糖尿病的發(fā)生。肥胖者應(yīng)嚴(yán)格限制吃高糖和高脂肪的食物，多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果，防止能量的過分?jǐn)z取。加強(qiáng)體育鍛煉和體力活動(dòng)經(jīng)常性的參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以減輕體重，增強(qiáng)心血管的功能，從而預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥。

治療1型糖尿病應(yīng)注意什么？

首先，治療1型糖尿病一定要積極，因?yàn)?型糖尿病是需要長期使用胰島素治療的疾病，一定要多加的注意治療和控制。其次，飲食熱量分布合理，食物中碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的分配合理。每餐均有谷類、肉類、油類，且要定時(shí)定量，這有利于減緩葡萄糖的吸收，增加胰島素的釋放。一段時(shí)間以后，若血糖仍然不降，則飲食應(yīng)作調(diào)整。

此外，一定要運(yùn)動(dòng)鍛煉和休息，體育鍛煉的方式以步行鍛煉為主，包括慢跑、騎自行車、健身操、打太極拳、游泳及家務(wù)勞動(dòng)等活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)原則：根據(jù)年齡、性別、體力、病情及有無并發(fā)胰島素治療及飲食治療等情況決定，循序漸進(jìn)、逐步增加運(yùn)動(dòng)量，持之以恒。最后，虛弱的病人應(yīng)增加臥床時(shí)間，同時(shí)可指導(dǎo)病人進(jìn)行床上肢體活動(dòng)，促進(jìn)病人肢體血液循環(huán)。對1型糖尿病進(jìn)行糖尿病知識教育，給制定飲食計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，使其合理而有規(guī)律。