案例：10歲的小軍今年已有120斤，其母親發(fā)現(xiàn)小軍的脖子比臉黑一大截兒，以為是孩子自己洗澡沒洗干凈，她特意用了沐浴露幫孩子著重擦洗，卻依然洗不掉黑印，于是她帶著小軍來到醫(yī)院就診。經(jīng)診斷，小軍患上了兒童2型糖尿病，醫(yī)生詢問得知這家人并沒有糖尿病家族史，認(rèn)為發(fā)病的主要原因是攝入過多高脂肪、高蛋白、高熱量的食物，又缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。

兒童也會(huì)患上糖尿??？

一提到“糖尿病”這個(gè)詞，人們的第一個(gè)反應(yīng)就是―――中老年人的常見病和多發(fā)病，很少有人會(huì)把糖尿病與兒童聯(lián)系在一起?？扇缃瘢悄虿≈饾u走向低齡化，據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童患糖尿病人數(shù)占全部糖尿病人數(shù)的5%。人們的印象中老年人才得的病，為啥兒童也中招？有遺傳影響者+小胖墩+生活不規(guī)律的兒童最容易患糖尿病，醫(yī)生介紹說糖尿病分為1型糖尿?。ㄒ葝u素依賴型）和2型糖尿?。ǚ且葝u素依賴型）。以往，嬰幼兒時(shí)期就發(fā)病的糖尿病絕大多數(shù)是1型，而成人在中老年階段發(fā)病者絕大多數(shù)是2型，而現(xiàn)在，像小軍這樣的2型糖尿病兒童患者也越來越多。1型糖尿病大部分由于病毒感染等因素導(dǎo)致自身免疫反應(yīng)破壞了自身的胰島細(xì)胞，不能正常分泌胰島素。發(fā)病時(shí)患者年齡幼小，一旦確診，需終身注射胰島素；對(duì)于2型糖尿病，生活環(huán)境因素改變、長(zhǎng)期攝取過多的能量和缺少運(yùn)動(dòng)是發(fā)病率增高的重要原因，隨著中國(guó)超重和肥胖人口的增加，小胖子也越來越多，兒童糖尿病發(fā)病率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)。

如何預(yù)防兒童糖尿?。?/strong>

預(yù)防兒童糖尿病，家長(zhǎng)和孩子要從以下方面入手：

1、講究科學(xué)膳食，避免營(yíng)養(yǎng)過剩及偏食，控制肥胖。尤其要減少高脂肪食物（如巧克力、奶油等）的攝入，同時(shí)，要加強(qiáng)體育活動(dòng)，要?jiǎng)?chuàng)造一切機(jī)會(huì)帶孩子多去戶外運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間躲在家里玩游戲、看電視。

2、注意勞逸結(jié)合，保證良好睡眠，避免精神長(zhǎng)期高度緊張也是十分必要的。另外，對(duì)肥胖兒童以及有糖尿病家族史的兒童應(yīng)每半年查一次血糖，以便于早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。

3、糾正孩子的不良飲食習(xí)慣，如經(jīng)常過量進(jìn)食，進(jìn)食過快，常吃油炸食品、奶油或喝冷飲、高糖食品及飲料，以避免身體肥胖，減少發(fā)病幾率。