測(cè)手指毛細(xì)血管血糖是可以實(shí)現(xiàn)自我監(jiān)測(cè)的快速簡(jiǎn)便易行的方法，可測(cè)得太頻繁或方法不對(duì)不僅手指遭罪，還浪費(fèi)昂貴的試紙，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生誤差。那么，測(cè)手指血糖到底需要注意什么呢？

選手指：活動(dòng)少、痛感輕為首選

很多人都覺得測(cè)手指血糖，要天天扎，常用的手指都扎得千瘡百孔了，其實(shí)左右手或十根手指測(cè)的血糖并沒有區(qū)別。但應(yīng)盡量選擇活動(dòng)少、感染概率低、疼痛輕、影響日常生活的手指，如無名指、中指和小指最常用于測(cè)血糖。而最靈活、最敏感、用得最多的拇指和食指則盡量避免。

洗手指：溫?zé)岱试硭纯?/strong>

酒精消毒是最常用的方法，但長(zhǎng)期使用會(huì)使手指皮膚脫水、干燥、粗糙，形成老繭，造成以后采血的不便。其實(shí)，用溫?zé)岬姆试硭逑淳涂?以有效預(yù)防感染和清除手指上含糖分的影響結(jié)果準(zhǔn)確性的雜質(zhì)。另外，溫水還能促進(jìn)血液循環(huán)，使手指更好地充血。無論是哪種方法清潔，都必須等皮膚干了以后再 采血，以避免影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。采血后用護(hù)手霜或者用針對(duì)糖尿病手足保護(hù)的藥膏保持手指滋潤(rùn)。一旦手指發(fā)生紅熱腫痛，要警惕感染，及時(shí)就醫(yī)。

出血少：從指根處推壓手指兩側(cè)

血糖針扎了手指以后，有的人血不夠，于是重復(fù)擠壓手指，但這樣會(huì)使大量的組織液混入血液中，使采血標(biāo)本受到污染或稀釋從而影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。推薦的做法是，采血前可將手指搓一搓，使指尖充血，扎針后，從指根處向上輕輕推壓手指兩側(cè)使傷口部位冒出一個(gè)“小血滴”。

防酸痛：勤換針頭、拉緊皮膚

感覺疼痛的神經(jīng)末梢分布在表皮，只要穿越表皮有足夠快的速度和深度就可以有效減輕痛楚。因此建議選需血量小的血糖儀和可以調(diào)節(jié)扎針 深度并且力道大的采血針。建議針頭一次性使用，多次使用會(huì)使針頭變鈍，會(huì)增加疼痛感，容易感染。另外，把準(zhǔn)備扎針部位的皮膚拉緊，使針頭更快速地進(jìn)出 皮膚可進(jìn)一步減少疼痛感。選擇指尖兩側(cè)采血，有著更豐富的血供和很少的感覺神經(jīng)末梢，更易出血且痛感較輕。另外，按照一定的順序和時(shí)段輪流對(duì)手指進(jìn)行采血，可以減少重復(fù)扎針的概率和次數(shù)。

此外，使用便攜式血糖儀進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，確實(shí)需要注意很多細(xì)節(jié)問題，才能獲得血糖的“真相”，否則很容易被一些假象所蒙蔽。那么，有哪些問題會(huì)造成“假象”呢？

藥物一些內(nèi)源性和外源性藥物會(huì)對(duì)血糖檢測(cè)結(jié)果產(chǎn)生干擾，當(dāng)血液中存在大量干擾物時(shí)，血糖值會(huì)有一定偏差。常見的可能使血糖測(cè)定值假性升高的干擾物質(zhì)有維生素C、高膽紅素等，常見的可能使血糖測(cè)定值假性降低的干擾物質(zhì)有高尿酸。環(huán)境 pH值、溫度、濕度和海拔高度都是血糖儀最佳工作狀態(tài)的必要條件，所用血糖儀的環(huán)境參數(shù)要求需要糖尿病患者仔細(xì)閱讀說明書去弄清楚。血糖試紙也必須按照要求正確存放。