思慮過度易得2型糖尿病 6種高危因素需留心
什么人容易患2型糖尿病呢?2型糖尿病有什么病因呢?趕緊一起來了解一下具體情況吧。
這幾種人最易得上2型糖尿病
一種人是遺傳了具有糖尿病潛質(zhì)的體質(zhì),一出生就存在“從胃腸吸收來的糖分不能及時(shí)送到四肢、皮膚等外周部位”的情況,隨著年齡的增長,這個(gè)情況就會(huì)越來越嚴(yán)重,越來越多的糖分不能送到四肢、皮膚,最后導(dǎo)致血糖升高,被診斷出糖尿病。這類糖尿病人,一般具有肚子大、四肢瘦的典型體型;有的從外觀上看,體重并不超標(biāo),但是內(nèi)臟聚集的脂肪比正常人多。
另一種人本來身體很強(qiáng)壯,能吃能喝,并且吃的都是高脂肪、高蛋白、高糖的營養(yǎng)豐富的食品,所以吸收了大量的營養(yǎng),但是日常生活、工作,運(yùn)動(dòng)量很小,消耗的能量不多,大量的剩余營養(yǎng)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來,身體不斷肥胖。
血液里含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),血液非常粘稠,血液流速變慢,吸收來的糖不能及時(shí)送到四肢、皮膚等外周部位,淤積在腹部,形成了肚子大的體型和脂肪肝等疾病;肝臟積存了大量的脂肪,肝調(diào)節(jié)血糖的能力下降。這兩個(gè)因素最后導(dǎo)致血糖升高,被診斷出糖尿病。這類糖尿病人,肚子胖、四肢也胖,體重嚴(yán)重超標(biāo)。
一種人是在長期心理緊張、憂郁等因素作用下,導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,從胃腸吸收來的糖分不能及時(shí)送到四肢、皮膚等外周部位,淤積在腹部,最后導(dǎo)致血糖升高,被診斷出糖尿病。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院已經(jīng)觀察到長期處在壓力下的人,內(nèi)臟脂肪容易聚集。這類糖尿病人以女性為多,體型一般不會(huì)特別肥胖,最容易出現(xiàn)手足麻木。
長期從事重體力勞動(dòng),突然退休,也容易發(fā)生2型糖尿病。因?yàn)閺氖轮伢w力勞動(dòng),努力干活的時(shí)候,必須憋氣,這種憋氣的狀態(tài)久了,會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀,血液運(yùn)行不暢,糖難以運(yùn)輸?shù)饺?。?dāng)還在從事勞動(dòng)的時(shí)候,活動(dòng)時(shí)血流加快,可以緩解一部分糖運(yùn)輸障礙,另外體力勞動(dòng),身體消耗比較大,每天沒有多少糖剩余,所以血糖暫時(shí)還不會(huì)升高。等到退休以后,不再從事體力勞動(dòng),身體活動(dòng)減少,血流更加不暢,每天消耗減少,營養(yǎng)大量剩余,腹部迅速肥胖起來,很快血糖就升高了,被診斷出糖尿病。很多重體力勞動(dòng)工人一輩子勞累,以為退休后可以享福,卻發(fā)生了糖尿??;還有的老人一輩子在農(nóng)村勞動(dòng),子女考上大學(xué),有出息了,把父母接到城里,想讓父母老來享點(diǎn)福,什么事情也不讓干,結(jié)果很快就出現(xiàn)了血糖升高。
形成2型糖尿病的根本原因是糖不能及時(shí)運(yùn)送到四肢、皮膚等外周部位。遺傳,吃得多、運(yùn)動(dòng)少,心理緊張、憂郁,長期重體力勞動(dòng)是糖不能及時(shí)運(yùn)送到四肢、皮膚的誘因。有的病人是其中一種因素的作用,更多的病人是幾種因素共同作用的結(jié)果。
6種糖尿病危險(xiǎn)因素需注意
調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),得糖尿病的危險(xiǎn)因素包括:
1、糖尿病家族史。就是家里祖父母、父母輩里有得糖尿病的。
2、肥胖。體重超重、肥胖增加得Ⅱ 型糖尿病的危險(xiǎn)。
3、身體活動(dòng)不足。身體活動(dòng)不足增加糖尿病發(fā)病的危險(xiǎn),活動(dòng)少的人與經(jīng)?;顒?dòng)的人相比, Ⅱ型糖尿病的危險(xiǎn)差2-6倍。
4、年齡越大越容易得2型糖尿病。
5、生命早期的營養(yǎng)狀況。妊娠期糖尿病或IGT 可引起胎兒發(fā)育異常(巨大兒),其后代的糖尿病發(fā)病率明顯升高。
6、不健康的生活方式會(huì)增加得Ⅱ型糖尿病的危險(xiǎn)。
(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )
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