糖尿病眼病是老年人的“專利”，也許很多的糖尿病患者會有這樣的想法及考量，其實(shí)原來因?yàn)榇蠖嗵悄虿⊙鄄【抢夏耆耍虼丝梢赃@樣說。但如今隨著糖尿病發(fā)病的劇增與年輕化的發(fā)展趨勢，年輕人成為糖尿病眼病的主要發(fā)展人群，而且發(fā)揮空間無限延伸，那年輕人怎么防糖尿病眼病呢？

糖尿病眼病分三種

糖尿病視網(wǎng)膜病變是一種主要的致盲疾病，然而糖尿病患者如果能及時發(fā)現(xiàn)并且獲得規(guī)范的治療，多數(shù)可以擺脫失明的危險(xiǎn)。幾乎所有的眼病都可能發(fā)生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、淚囊炎、青光眼、白內(nèi)障、玻璃體渾濁、視神經(jīng)萎縮、黃斑變性、視網(wǎng)膜脫落。而且糖尿病患者發(fā)生這些眼病的幾率明顯高于非糖尿病人群。

1、視網(wǎng)膜病變

視網(wǎng)膜病變是最常見的嚴(yán)重糖尿病眼病，常造成視力減退或失明。據(jù)統(tǒng)計(jì)，50%糖尿病病程在10年左右者可出現(xiàn)該病變，15年以上者達(dá)80%。糖尿病病情越重，年齡越大，發(fā)病的幾率越高。該病是糖尿病微血管病的后果，由于糖尿病引起視網(wǎng)膜毛細(xì)血管壁損傷，加之血液呈高凝狀態(tài)，易造成血栓和血淤，甚至血管破裂。

美國國家糖尿病委員會報(bào)告稱，糖尿病患者比非糖尿病患者的失明幾率高25倍。如今，糖尿病視網(wǎng)膜病變已成為僅次于老年性視網(wǎng)膜變性之后的四大致盲因素之一，但是，糖尿病視網(wǎng)膜病變早期治療效果還是比較理想的，而且早期預(yù)防的花費(fèi)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于晚期治療的費(fèi)用。因此糖尿病病友對眼病的預(yù)防尤為重要，可以有效避免或者延緩眼病的發(fā)生。

2、白內(nèi)障

糖尿病引起的白內(nèi)障占到白內(nèi)障患者總數(shù)的60%之多，其手術(shù)幾率比其他白內(nèi)障患者要高出很多，一般都需要手術(shù)治療。動物實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)，高血糖在體內(nèi)和體外試驗(yàn)中均可導(dǎo)致白內(nèi)障。必須引起我們的高度重視。糖尿病性白內(nèi)障包括真性糖尿病性白內(nèi)障和糖尿病的老年性白內(nèi)障。青少年糖尿病患者并發(fā)的白內(nèi)障叫作真性糖尿病性白內(nèi)障。這種病癥在臨床上并不多見。其發(fā)病的臨床表現(xiàn)通常是患者雙眼發(fā)病，而且病情發(fā)展迅速。這類病人的白內(nèi)障可在數(shù)日、甚至在48小時之內(nèi)完全成熟。老年人患糖尿病后，會加重和加快其晶狀體混濁的程度和速度，從而發(fā)生糖尿病的老年性白內(nèi)障。

3、開角型青光眼

糖尿病易引起開角型青光眼，也稱慢性單純性青光眼。此類青光眼多見于中年人以上，青年人亦可發(fā)生，常為雙側(cè)性，起病慢，眼壓逐漸升高，房角始終保持開放，多無明顯自覺癥狀，往往到晚期視力視野有顯著損害時，方被發(fā)現(xiàn)，因此早期診斷甚為重要。

本病初期無明顯不適，當(dāng)發(fā)展到一定程度后，會有輕微頭痛、眼痛、視物模糊及虹視等，經(jīng)休息后自行消失，故易誤認(rèn)為是視力疲勞所致。中心視力可維持相當(dāng)長時間不變，但視野可以很早出現(xiàn)缺損，最后由于長期高眼壓的壓迫，視神經(jīng)逐漸萎縮。視野隨之縮小、消失，最終失明。整個病程中，外眼無明顯體征，僅在晚期時，瞳孔有輕度擴(kuò)大，虹膜萎縮。

年輕人如何預(yù)防糖尿病眼病？

尿病低齡化的發(fā)展使得越來越多的青少年被糖尿病所困擾，特別是整天玩游戲、看電視、玩電腦、玩手機(jī)、看小說致使用眼過度，再加之糖尿病困擾，因此很易發(fā)展為糖尿病眼病。因此專家指出糖尿病眼病的預(yù)防需做好以下四點(diǎn)：

1、知道多一點(diǎn)兒

糖尿病患者如果不能嚴(yán)格合理地控制飲食，會導(dǎo)致血糖和血脂的波動，血壓也容易相對不穩(wěn)定。這樣血壓、血糖經(jīng)常忽高忽低“蕩秋千”，眼部微血管更易受到侵害，產(chǎn)生破裂出血，并最終導(dǎo)致眼內(nèi)纖維增生，視網(wǎng)膜脫落。

2、檢查勤一點(diǎn)兒

糖尿病眼底病變是個緩慢的過程，一旦出現(xiàn)明顯癥狀，則表示并發(fā)癥已有一定時間，因此，年輕的糖尿病患者進(jìn)行眼底檢查十分重要。一般來說，1型糖尿病患者發(fā)病5年后應(yīng)每年檢查1次，2型糖尿病患者從發(fā)病起應(yīng)每年檢查1次。

3、發(fā)現(xiàn)早一點(diǎn)兒

出現(xiàn)視物模糊、視力減退、夜間視力差、眼前有塊狀陰影漂浮、雙眼的視野縮小等癥狀，表示可能已經(jīng)有糖尿病視網(wǎng)膜病變了，應(yīng)趕快找醫(yī)生檢查，縮短眼科隨診時間，如每半年或3個月做1次檢查，避免視力嚴(yán)重受損。

4、診療快一點(diǎn)兒

糖尿病眼病一定要早發(fā)現(xiàn)、早治療，而且越快越好，因?yàn)榧皶r的矯正或治療可避免失明，另外還能使糖尿病病情得到控制，從而避免更多的糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。