一、胰島素的用法

1。 腹部是優(yōu)先選擇的部位

2。注射的部位要輪換

3。 胰島素不同注射時間有異

4。 胰島素早用比晚用好

5。 胰島素聯(lián)合比單用好

二、胰島素的使用注意事項

三、糖尿病患者吃什么好

胰島素的用法

1、腹部是優(yōu)先選擇的部位

胰島素的注射部位包括上臂外上側(cè)、腹部、大腿前外側(cè)和臀部外上1/4處。這些部位皮下的脂肪組織有利于胰島素吸收，神經(jīng)末梢分布得較少，注射不舒適感也相對較少。其中腹部是胰島素注射優(yōu)先選擇的部位。

2、注射的部位要輪換

胰島素本身是一種生長因子，反復(fù)在同一部位注射，會導(dǎo)致該部位皮下脂肪層增生而產(chǎn)生硬結(jié)和脂肪肉瘤，導(dǎo)致吸收率降低，所以要經(jīng)常輪換注射部位，采用對稱部位輪換的方法注射。

3、胰島素不同注射時間有異

常規(guī)胰島素需在餐前注射，使用速效胰島素不需提前注射，但注射后必須馬上進食，避免低血糖。短效胰島素可遵醫(yī)囑在餐后注射。中長效胰島素可保持夜間血糖平穩(wěn)，避免黎明前高血糖，應(yīng)在睡前注射。

4、胰島素早用比晚用好

早用胰島素可以糾正體內(nèi)胰島素的不足，降低高血糖對胰島細胞的毒性作用，改善內(nèi)源性胰島素的分泌，提高胰島素的敏感性，使已經(jīng)受損的胰島細胞得到休息，殘存的胰島功能得到恢復(fù)，延緩疾病的進展。也就是說，只要盡早將血糖降到正常，胰島細胞功能是可以恢復(fù)的。有報告22例糖尿病患者用胰島素治療2周，血糖恢復(fù)正常，以后僅用飲食控制，可使血糖控制到良好標準達1～3年。

5、胰島素聯(lián)合比單用好

聯(lián)合應(yīng)用可以減少胰島素用量，提高療效，減少藥物副作用。有胰島素與口服藥的聯(lián)合，如長效胰島素來得時控制基礎(chǔ)血糖與口服藥拜唐蘋控制餐后高血糖的聯(lián)合，使各時段的血糖都能達標，適合經(jīng)常出差的糖尿病患者。又有胰島素長短效的聯(lián)合，如長效胰島素來得時與速效諾和銳的聯(lián)合，治療各時段血糖均高的患者，其療效可與胰島素泵相媲美。

胰島素的使用注意事項

1、注射劑量。醫(yī)生應(yīng)根據(jù)患者病情，使用最合適的胰島素劑量。年齡、體重、飲食、鍛煉情況及總體健康都會影響胰島素注射劑量。胰島素過量會導(dǎo)致低血糖，胰島素過少則血糖偏高。

2、過量運動。運動可使身體對胰島素更敏感，運動之后往往要適當減少胰島素劑量。但高強度運動又會導(dǎo)致血糖水平升高，需要更多胰島素。另外，在鍛煉后的肢體部位注射胰島素，胰島素的吸收率也會受到影響。糖友最好多次檢測血糖，以了解運動對胰島素使用量的影響。

3、注射部位。肚臍周圍注射胰島素起效最快，其次是上臂、腿部和臀部。注射點太集中易形成疤痕，影響胰島素吸收。

4、注射時間。當食物中的葡萄糖開始進入血液的時候，胰島素作用最佳，因此餐前注射胰島素起效更快。

糖尿病患者吃什么好

1、蘋果。研究顯示，那些經(jīng)常吃蘋果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病和心臟病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量較高的食物還包括洋蔥、番茄、綠葉蔬菜和漿果等。

2、肉桂。研究發(fā)現(xiàn)，每天吃一匙肉桂能使人體更好地將血糖轉(zhuǎn)化成能量。在連續(xù)40天攝入肉桂提取物后，糖尿病患者在進食后血糖升高不那么顯著，心臟健康狀況也有明顯改善。

3、柑橘類水果。糖尿病患者體內(nèi)維生素C的含量較低。雖然吃維C片補充得更快，但柑橘脂肪含量低且富含纖維，是更好的選擇。

4、深海魚。糖尿病患者心臟病的發(fā)病幾率是普通人群的2倍，因此吃富含歐米伽—3脂肪酸的食物。例如阿拉斯加大馬哈魚、沙丁魚和太平洋鯖魚，可以幫助他們降低體內(nèi)壞膽固醇和甘油三酯的水平，同時提高好膽固醇的水平。