糖尿病是一種慢性疾病，所以在治療中也是需要一步一步來做，更是需要患者在日常生活中注意很多細(xì)節(jié)，日常進(jìn)食就是最關(guān)鍵的一點。那么，糖尿病吃什么好呢？

糖尿病吃什么好？

一、全麥做主食，從超市購買100%的全麥?zhǔn)澄?，如可以用微波爐加熱食用的全麥漢堡，不含糖、即沖即食的燕麥粥等。

二、取消晚上的甜食：不要在臨睡前加餐或吃甜品，除非你的血糖非常低或者這一頓的加餐是你的醫(yī)生要求的。

三、多吃富含纖維素的食物：每餐中至少要攝入8克纖維素類食物，可以減緩進(jìn)食后血糖升高的速度，同時預(yù)防心臟病的發(fā)病風(fēng)險。富含可溶解纖維素的食品包括：豆類食物、水果、蔬菜等。

長期生活有規(guī)律，每日早晚做運動，主食不超過五兩，葷素搭配，蔬菜水果不間斷。蕎面的吃法多樣：可調(diào)羹（加蛋、瘦肉）、做糕、肉餅、面條等，調(diào)料：黑芝麻調(diào)和油（菜油）麻油、花椒、胡椒、大小蔥、姜蒜、味精、鹽等，須長期堅持吃。